退行性腰椎病怎么治疗

1、退行性腰椎病的最佳锻炼方法是什么

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2、腰椎退行性病变是什么意思？

随着年龄的增长，越来越多的人经常去体检。通过体检，他们可以更清楚地了解自己的身体状况，以便根据身体的变化及时做出调整。老年人有必要对他们的关节进行体检。拍个片子很有必要。老年人的关节会老化，容易出问题。体检后，很多人会在成绩单上看到一句话，就是腰椎退行性改变。

人们看到这句话的第一反应是腰椎有问题，但不知道严重不严重，于是开始担心。我该怎么办？这是什么腰椎退行性变？我们来看看。

腰椎退行性变，怎么样？

腰椎是人体的重要组成部分，是支撑身体平衡的必要关节。由于其必要性，这里经常使用，导致腰椎一直处于高压状态，容易出现问题。

腰椎退行性改变的出现是因为随着年龄的增长，体内的功能会退化，关节容易出现问题，会有退化。对腰椎的负担一直比较大，容易增生、椎间隙变窄、椎间盘突出等。这些都是退行性改变。

简单来说，腰椎的退化就是腰椎的老化，这是很正常的现象，会出现很多老人，就像我们的皮肤老化后会起皱纹，头发会变白一样。

一般来说，有一些老年人，但不排除会有年轻人，也可能出现一些三四十岁的人。发现后要多加注意。虽然不是特别大的问题，但是要注意，不要带来一些连带的问题。

如果一直放任不管，很容易影响身体的运作，可能导致走路一瘸一拐，下肢疼痛，特别是椎间盘突出的时候，还会出现疼痛，需要很好的调理才能减少损伤。

怎么缓解？

体检发现腰椎退行性变，要多加注意，尽早调整，不能放任不管，尤其是对一些已经经历过明显疼痛的人。我劝你多注意保护腰部，不要给腰部太大负担。

减少每天的久坐时间。久坐的时候，全身的负担都会在腰椎上。所以腰椎退变后，建议少坐多动。

适当增加腰部的活动量，扭动腰部，可以促进这里的血液循环，减轻腰椎的负担。尤其是司机和久坐的白领，一定要积极调理，减少伤害。对于肥胖的人，也要注意控制自己的身体。超重也会增加腰椎的负担。多运动，加快脂肪的消耗，保持身材匀称，可以减轻腰椎的负担，减轻疼痛，缓解椎间盘突出的问题。

平时也要注意劳逸结合，不要让自己太累。尤其是平时工作比较繁重的人，更要注意腰部的保护，避免弯腰和直接携带重物，做事后要注意及时休息，按揉腰椎减轻这里的负担。

腰椎衰老是很常见的事情。体检查出腰椎退行性改变，就不用担心了。但是，如果年轻人出现了，就要注意，不要一直放任不管。后期谨防更严重的腰椎病。因此，应做好早期预防和及时调理，以减轻腰椎负担，使身体放松，减少对身体的损害。

3、什么叫腰椎退行性改变。

就是人体随着年龄的增长，腰椎老化的一种改变，这是自然规律，

4、腰椎退行性改变

跟我们的大部分患者相比还不是很严重，但并不能说不是特别严重就不治疗了，我建议您可以采用微创松解术治疗，效果很好

5、腰椎退行性变

我父亲（三十多年的中医）的办法如下：

椎间盘突出——取一个热水袋装好热水后，上面铺上毛巾，在睡觉时垫在患处。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松，在热水袋温度的促进下会加速这一过程，靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了，不妨一试，坚持几天看效果，若成功可节约不少金钱。

选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床，专门矫正脊柱的，可以长期免费体验。喜来健、丽可、亚利朗……

6、腰椎退行性改变，腰痛，寻求帮助；

现在医院治疗颈椎、腰椎病一般采用的是西医的微创、磨平、消融手术，不是很安全且风险较高（已经有很多瘫痪病例），有后遗症（四肢麻木的病例最多），医院康复科采用的是牵引+推拿+按摩的方法，效果不是很好，有时还会因为采取的治疗方法不符合颈椎、腰椎病类型还会加重病情。针灸效果有限，只有缓解作用。采用家传中医手法定向整骨（正骨）+经络疏通+穴位刺激+中药外敷四位一体的疗法效果很快，可根治。如果你有需要可以访问我的百度空间，哪里有我的联系方式。你不会失望的！

7、腰椎退行性变

你好。你这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核缩回 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

8、腰椎退行性病变吃什么药

病情分析：一般这是机体的自我保护机制，没有药物可以治疗，属于一种退行性病变，注意日常姿势的摆正意见建议：增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。