1、怎么数颈椎、腰椎啊?最近在学经络保健的很多穴位都说在第几颈椎、腰椎之类的,搞不懂哦?高人指点一下
汗~~~~~其实很好数啊,颈椎一般有七个,最后一个能常在你自己脖子后面能清楚地摸到,就是你把头低下,脖子后面最突出的一块骨头就是第七颈椎了,而第七颈椎与第一胸椎之间则是大椎穴。胸椎12块,尾椎骨则为5块,应该有解剖学的书吧,你可以自己比对一下。
2、胸椎 腰椎 怎么数
颈椎:脖子后面最高的是第七颈椎
胸椎:和肋骨相匹配,和最下面肋骨相连的是第12胸椎
往下就是腰椎了,共5个
最下面是骶骨。
其实挺不好确定的,只有第7颈椎最突出,所以好确定,我们临床也很少去确定具体是哪一个椎体,拍个片子,什么都清楚了。
3、人的腰椎有多少块,每一块如何称呼?
正常是5个腰椎,有时骶椎腰化是6个。椎节盘是各个椎体之间的软组织纤维。大小面积和椎体面差不多,对椎体起连接,缓冲作用。由于外伤,退化使它变扁。超出椎体,就会压迫神经,引起症状,如疼痛等
4、什么腰椎颈椎
预防颈椎病的十条军规
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛抄也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减袭轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动百,防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎度等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼,增强体质:我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病。
(10)合理用膳
5、腰椎椎弓包括几部分?
腰椎椎体的后方为椎弓。椎弓包括椎弓根、椎板、上关节突、下关节突、棘突和左横突、右横突共七个突起,它和椎体的后面共同围成椎孔。椎体为椎孔的前壁,椎弓为椎孔的后壁和侧壁。
6、腰椎怎么顺序数哪L5挨胸椎吗?
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7、人体有几个腰椎?
人体有24块椎骨,分为颈椎,胸椎,腰椎,骶椎,尾椎。颈椎7块;胸椎12块;腰椎5块;骶椎幼年时有5块,成年后合为一块骶骨;尾椎幼年时为3~4块,成年后合为一块尾骨。