1、腰椎MRI平扫诊断： 图像所示：L2椎体下缘小平脊髓截断、平直，L4-5、L5-S1椎间盘后正中局限性突出，
你自己有什么症状，怎么个不舒服啊，这个要对照临床症状呢
2、腰椎曲度比较平直
1：生理曲度变直的主要原因是两侧腰肌长时间的紧张，发展成痉挛状态，造成腰肌局部缺血，而产生酸痛。建议针灸推拿治疗。不要乱服其它广告所说的药，没用的。平时多锻炼腰肌，腰肌的锻炼有一种最好的方法：“燕儿飞”，平卧床上，两侧腰肌用力使头和双下肢翘起，也就是以腹部为中心，用力挺起前胸及双下肢，双臂可以向两侧平展，以协助腰肌用力，好像燕子在飞翔，一下一下的做，这个方法可以很好的锻炼两侧腰肌。
2：坐姿以正坐为主，如果坐时间长了，建议每小时起身活动腰部，可以做旋转、侧伸、等牵拉动作，以缓解腰肌的疲劳。
3：腰肌劳损做针灸推拿可以，小针刀效果最好。
4：可以练哑铃。
3、腰椎生理曲度稍平直,序列线连续,L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘向后方稍膨出什么意思？
腰椎间盘纤维环软骨变形或者破裂，髓核膨出或者漏出压迫神经，时间久了神经萎缩就会出现曲度变直，上面编号意思是1345椎膨出，膨出属于最轻的症状！
4、上班族应该怎么选择床垫？
上班族工作压力大，大部分长期面对电脑幅射，晚上习惯性熬夜，偶尔失眠，久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。舒适的睡眠就显得更为重要。可以选择东宝床垫的记忆棉床垫，记忆棉床垫可以分散和吸收人体的压力，带来无压力贴合感，同时能有效的支撑，上班族可选择这种床垫，可让你在劳累中轻松入睡。。希望我的答案能帮助到你，采纳下吧
5、床垫如何挑选？