1、有腰椎间盘突出,站着上班好还是坐着上班好
你好,腰椎间盘突出症的患者,一般平时要注意,不要长时间坐,要睡硬板床。
建议不要选择长时间坐着的工作,另外如果老是站着也不好,要选择比较灵活一点的工作,站一会,坐一会,这样的工作比较好。
2、腰椎间盘突出康复后工作是站着好还是坐着好?
站着好些。
人体在坐位时椎间盘内的压力相对于卧位及站立位时是最大的。所以腰椎间盘突出症腰腿痛症状发作时要卧床休息。平时应尽量避免长时间坐着,特别是弯腰塌背坐姿要改正。
改善工作姿势:注意劳逸结合。从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势对减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部。建议工作60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉。
学会合理用力:在生活中,当需要弯腰搬重物、弯腰抱小孩或突然扭腰时,都有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。因此,搬抬重物时,建议大家蹲下来,将身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上。尤其是那些较少进行体力劳动的人更应该注意这一点。此外,还要注意对腰部的保暖。
良好生活习惯:要养成良好的生活及工作习惯,如起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的。多摄取高蛋白及高维生素的食物,多吃水果及蔬菜等。
3、有腰椎间盘突出,能不能从事长期站着的工作
腰间盘突出是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
4、腰椎间盘患者能站8小时工作吗
腰椎间盘突出应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三、避免久坐久站。
得了腰椎间盘突出要及早治疗,可以用曲度腰椎治疗仪矫正腰椎生理曲度,椎间盘负担减少,神经不再压迫。
5、找什么样的工作不用久站久坐久弯腰,因为腰椎间盘突出,工地的活干不了,所以想进厂或轻快点活
你好!
你多大了?
患有腰椎间盘突出,重事这不必去干了,现在想进厂也难,主要是自己有文化,什么事都要靠山,拉关系走后门,联系一下你的朋友找个合适的工作吧。
6、你好,腰椎间盘突出者能做久站的工作吗?为什么?
不能,久站久做会给腰间盘增大负担,使病情严重,建议保守治疗一段时间,可以做做按摩理疗之类,使腰间盘突出有所归纳,多注意休息,平躺,养养腰间盘,然后由轻到重做一些力所能及的劳动,等到康复了就做什么都好说了,不知道你现在是什么状况,症状到那种程度,可以随时找我咨询,我可以帮忙进一步解答,希望能帮到你
7、腰椎间盘突出康复后工作是站着好还是坐着好
坐着比较好并且后面要有靠背 ,要不差不多。也就是尽量不要让有问题的那几节吃力。
8、在富士康站着上班有腰椎间盘突出可以申请换岗位吗
可以啊 事在人为!!另外看,看你的腰椎是否是因为工作原因弄下的毛病,如果是别让了申请工伤
9、腰椎间盘突出能到电子厂做10小时坐着或站着工作吗
不能,长时间久坐或者久站都会对腰椎造成不同程度的影响,不想病情加重就不要去,建议楼主还是去看看吧,健康无小事哦,没了健康其他的都是浮云