腰椎支据

1、腰椎骨折后佩戴固定支具有用吗？

详情到[中医骨科]吧咨询

2、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗

3、骶骨在哪个部位百度图片

你发的这个骨头就叫骶骨，位于骨盆的后方。

人体的五块骶椎合成的一块骨。为骨盆的后壁。骶骨是脊椎骨的组成部分，由五块骶椎合成，上接第五腰椎，下连尾骨。

4、腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛

1、压腿：患者可以坐在床面上，一膝可以微屈，而另一下肢可以伸直，这样躯干的前倾可以压向伸直的下肢，然后再交换另一个下肢。这个动作也可以在站位上进行，下肢还可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆：这个动作能够帮你矫正下骨盆的前倾，来增加腰椎的曲度。仰卧位还可以让你的双膝屈曲，用脚和背部来作为支点，先抬起骨盆，然后再慢慢落下，这个动作反复做20次。
3、抱膝触胸：可以保持仰卧位双膝屈曲的姿势，手要抱膝并尽量的靠近胸部，但注意千万不要将背部弓起离开床面。

5、天津哪家医院骨科比较好

腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！

6、股藓会自己好么！！！

我们知道皮肤病是我们身体内环境在皮肤上的一个信号，它告诉我们身体的免疫系统出现了小毛病，需要我们注意了，如果只是单纯从表象治疗，很难根除，需要内外配合治疗，单纯靠自身修复会比较慢。股癣是一种真菌感染引起的皮肤病，多发于两侧大腿内侧、臀部，具体表现为局部的红斑丘疹水疱，同时伴有瘙痒。得了股癣需要及时治疗，不要拖延，以免病损部位扩大，传染到其他部位或传染给他人，需要从提高免疫力和外部用药相结合的方法，根治不成问题。

股癣的病因：免疫力低下兼卫生习惯不好。

1、真菌感染

我们知道股癣是常见的真菌性皮肤病，原因虽然是感染了真菌，根源却是自身免疫力低下导致，自然界有很多细菌，并不是所有的人都发病，就是个体的免疫力差异原因，免疫力差的人容易发病，致病真菌大多为红色毛癣菌、曾絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌和白念珠菌等。

2、生活习惯不好容易感染

由于阴股部位皮肤细嫩，并且温热潮湿，这样的环境适宜真菌的生长，所以股癣很容易在这里发生并难以治疗，因此成为股癣。这里需要提醒身体特别肥胖、习惯久坐者因为阴股长期贴在一起，所以更容易患上股癣。建议大家平时要穿着透气的纯棉内衣，不要追求美而穿紧身牛仔裤，平时穿衣物要完全晒干。

3、个体免疫力低下是主因

股癣的发生主要与个体免疫低下有关，如果久病卧床者，身体虚弱者，或者患糖尿病者、恶性肿瘤者及长期使用激素或免疫抑制剂，这些人比健康人更容易患股癣，提高免疫力是唯一有效根治办法。

5、良好卫生习惯，避免接触了感染源

如果平时不注意卫生，接触到了患癣病人，或者跟患了癣病的猫、狗等小动物玩耍亲近，这些行为都有可能让真菌感染到自己身上，因此养成良好的卫生习惯非常重要。建议平时及时洗澡，避免穿紧身内裤，保证让汗液及时蒸发，就可以避免股癣的发作，养成勤洗手的卫生习惯习惯。

自然界中有非常多的细菌和病毒，我们身体有一个强大的免疫系统，它们在保护我们的身体健康，如何提高免疫力，其实就是吃好、睡好、和玩好，保持乐观的心态，食物多样性、充值的睡眠，再加上合理的运动。

健康掌握在我们自己的手中，对于我们的免疫力系统，你如何保护它，它就会如何保护你，跟我们的身体各器官互相尊重，你才能获得最大的健康，它才是我们最值得炫耀的资本。

7、仰卧起坐一天做多少有效果

做仰卧起坐能锻来炼腹肌的~~给你一套自很有效的锻炼方法，是我用过的，我用一年的时间就练出了明显的胸肌!做腹肌也可以采用的!!
方法如下!：起先20个一组，每天早晚各做一次，每次做4组，组间休息一分钟!前三个月，每个月数量增加5个，然后每个星期加2个!
注意：
1、饭后不要做!
2、做时一定要标准，可选择有氧和无氧进行!
3、做完后要站起来!

8、腰椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床。每天可以倒走散步20分钟，有利于锻炼腰背肌力量

9、腰椎支具那个品牌的好

这个就非常好用，三阶段的护腰，可以提供非常好的支撑性和保护性