1、有轻微的腰椎盆突出症状，需要怎么治疗好的
腰椎间盘突出应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
2、有人说腰椎间盆突出不可吃黄豆,豆角之类
腰间盘突出可以喝豆浆吗？请回答，谢谢。
3、腰椎间盆突出有什么快速疗法啊.好几个月了都没有好,谢谢!
去针灸理疗吧 一次半小时 哈哈
4、[骨科]关于腰椎间盆的问题以及手术的利弊！！
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5、腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛
1、压腿：患者可以坐在床面上，一膝可以微屈，而另一下肢可以伸直，这样躯干的前倾可以压向伸直的下肢，然后再交换另一个下肢。这个动作也可以在站位上进行，下肢还可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆：这个动作能够帮你矫正下骨盆的前倾，来增加腰椎的曲度。仰卧位还可以让你的双膝屈曲，用脚和背部来作为支点，先抬起骨盆，然后再慢慢落下，这个动作反复做20次。
3、抱膝触胸：可以保持仰卧位双膝屈曲的姿势，手要抱膝并尽量的靠近胸部，但注意千万不要将背部弓起离开床面。
6、腰椎间盘突出和腰椎间盘盆出区别
膨出是早期轻微的，突出是中度的。也就是说突出比膨出严重些。再严重就是突出伴有钙化。
7、腰椎间盘盆凸应如何治疗？
１、解除压迫、消除症状使椎体分开，椎间隙增大，椎间盘解压回缩减轻或消除对神经和血管的刺激和压迫，从而使症状缓解或消失２、矫正椎体错位、归位序列不齐牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，矫正椎体错位，恢复脊椎正常曲线３、消除增生产生的诱因牵开椎体间隙，减少摩擦几率，抑制增生的发展速度；恢复正常的生理曲度，椎体受力均衡消除产生骨质增生的诱因，有效杜绝增生复发。４、恢复颈腰椎正常生理曲度运用人体生物力学原理，在弧形循环作用力下，对椎体产生曲度推举作用，可安全、舒适的恢复人体正常“生理曲度”。５、补充脊椎营养和水份恢复正常的生理曲度。营养物质和水份能够顺利的进入椎体，恢复椎间盘原有弹性，椎体滋润、年轻，活动自如。