1、腰椎生理曲度变直做哪些运动可以恢复
你好1.可以做后仰运动、飞燕式、拱桥式等功能活动2.到按摩的那边做做推拿
2、腰椎生理曲度变直如何治
腰椎曲度变直:首先,要避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼
你的病情现在不太严重，若是平时注意锻炼还不能减轻症状，建议你理疗牵引，或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效
如果还是不见效的话,可用激光微创松解粘连的组织、韧带，使椎体恢复原来的生理曲度，解除对硬膜囊及神经根的压迫，疼痛、麻木的症状也就自然消失了。
3、腰椎曲度变直怎么办？
人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:（1） 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。（2） 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。（3） 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！
4、腰椎生理曲度变直是怎么回事?
病情分析： 你所说的情况，应该是颈椎病引起的。止痛建议应用布洛芬。长期的治疗可以使用牵引疗法意见建议：颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。主要是颈椎的退行性变造成的。应该注意日常的习惯。注意颈部的保暖，要保持脊柱的正直以免损伤颈椎。病情分析： 正常人腰椎有向前凸的生理性弯曲，现在由于种种原因，变直了，以后容易腰疼，注意减少向前弯腰，多向后弯腰，睡硬板床，腰部垫小圆枕
5、腰椎生理性弯曲稍变直
拍平片对于腰椎疾病的诊断并不理想，最好做CT检查，你现在的症状看有可能已经有椎间盘突出的表现了，生理弯曲变直的意义在于你的日常工作生活对于腰的使用不恰当，腰肌及脊椎的韧带等处于紧张状态，腰椎的顺应性下降，也就是所谓的弹性下降了，如果突然腰部用力，扭伤，很可能出现急性症状，那就需要卧床休息了。所以建议腰椎病目前发病年龄逐年降低，所以不要以为三十岁就不会有腰椎病，改变用腰的习惯，不要长期让腰椎保持一个姿势，不要弯腰抬重物，注意腰部保暖。目前不需要特殊治疗，腰病三分治七分养。以上。
6、腰椎生理曲度变直怎么治疗，怎么锻炼可以恢复原样
腰椎生理曲度变直一般是与坐姿，活动量少有关的。平时多活动，注意锻炼，可以做推拿治疗，你的问题不严重，很快就能缓解