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腰椎生理弯曲变弯

发布时间:2020-03-27 06:09:20

1、腰椎生理弯曲存在是什么意思?

正常的腰椎不是直的,有一个向前的弧度,这个弧度存在就叫腰椎生理弯曲存在,这个弧度减小叫腰椎生理弯曲变浅,这是医学术语。1.减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓。不要卧床看电视、久坐。2.加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。3.建立良好的生活方式,生活要有规律,注意保暖,保持心情愉快。4.禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等。5.病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长,恢复慢,病人应保持愉快的心情,用积极乐观的人生态度对待疾病。6.加强腰背肌锻炼,如倒行、五点支撑腰背肌锻炼法、飞燕式腰背肌锻炼法等。

2、腰椎生理弯曲变尚可什么意思

意思就是正常。

3、腰椎生理性弯曲稍变直

拍平片对于腰椎疾病的诊断并不理想,最好做CT检查,你现在的症状看有可能已经有椎间盘突出的表现了,生理弯曲变直的意义在于你的日常工作生活对于腰的使用不恰当,腰肌及脊椎的韧带等处于紧张状态,腰椎的顺应性下降,也就是所谓的弹性下降了,如果突然腰部用力,扭伤,很可能出现急性症状,那就需要卧床休息了。所以建议腰椎病目前发病年龄逐年降低,所以不要以为三十岁就不会有腰椎病,改变用腰的习惯,不要长期让腰椎保持一个姿势,不要弯腰抬重物,注意腰部保暖。目前不需要特殊治疗,腰病三分治七分养。以上。

4、腰椎生理弯曲变直怎么物理冶辽好

你好,可以选择针灸按摩牵引保守治疗,避免劳累,多吃蔬菜水果的!

5、腰椎的生理弯曲过弯怎么办?

腰椎前凸会影响下肢和心脏肌力。如果有条件【特别是小岭人】最好是到假肢厂定制腰支架。

6、腰椎生理弯曲变直老天啊

看了回答,以上两个回答很令人纠结,他们连生理弯曲都不知道什么还敢回答这样的问题。从医学专业术语来说只要你的弯曲是生理性的就不会是有问题的,因为生理这门课程就只是研究正常身体的!如果是不正常的叫病理性的。下面我给你看看生理弯曲的形成,你判断下是病理性的还是生理性的。

人类所特有的4个弯曲,其中两个原发后凸,两个继发前凸。胸椎的后凸是由胸椎椎体前窄后宽的结果,而颈部的继发前凸主要是由椎间盘的前宽后窄来构成的,其椎体则前后等高或前方稍矮。腰椎的前凸则除了椎间盘的前高后矮外,腰4及腰5椎体亦变得前高后矮,腰3椎体不定,仍多为方形,而腰1、2椎体仍适应胸腰段的后凸而呈后高前矮形态。腰椎曲度在性别上有一定的差异,女性的一般较男性的为大。腰椎正常生理曲度的存在,是脊柱自身稳定和平衡的表示。

若是生理的就不用去管了,如果是病理性的你可以:
牵引,针灸治疗,物理疗,红外线,中医推拿 。注意尽量不要用手术,脊柱神级很多,很容易损伤。我只是一名医学生,现在不是太懂。最好听听临床经验多的医生的见解,肯定比我专业比我全面些。

7、腰椎生理弯曲度消失是什么意思

正常应该是前凸的,消失了说明脊柱处问题了,强直

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8、怎样恢复腰椎的正常生理弯曲?

您好!你这种情况一定要注意在日程生活中的锻炼及保护,睡硬板床,不要枕太高的枕头,一个姿势尽量不要超过半小时。适当做一些康复体操但动作缓慢,适度适量,防止受凉受潮劳累。可以把每个动作的时间调整到3-5秒。一下就是康复操的内容,希望能对你有帮助:
1.五点式:仰卧,两下肢伸直,两脚后跟,两肘及头后不着地,尽力挺胸3-5秒,重复十次
2.半桥式:仰卧,两腿弯曲90度,两上肢自然放松伸直,然后将髋、背抬起5-10秒,重复10次
3.三点式;仰卧,两下肢伸直,两脚后跟头着地,两上肢自然放松,尽力挺起背髋部3-5秒,重复十次
4.抬下肢:俯卧身体自然放松,两下肢伸直,先抬健侧下肢3-5秒,再抬患侧下肢3-5秒,重复五次
5.飞燕式:俯卧:两上肢及下肢伸直并连头部同时抬起3-5秒,重复5次
6.屈伸运动:俯卧双上、下肢成90度,收腹,身体向前伸展5-10秒,然后向后屈曲至脚后跟3-5秒,重复10次
7.直腿抬高:仰卧,双手放于是难题两侧,下肢交叉成90度,高上抬起,各重复10次。
8.前屈运动:屈曲坐位,双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒,重复5次
9.坐位:两下肢伸直,上身与下身成90度,然且上身向前弯曲,并用伸直的上肢尽力摸脚尖3-5秒,重复5次
10.下蹲式:站立、两上肢自然放松或两手包住头部,然后下蹲3-5秒,再站起来重复5次
11.弯腰式:站立位,双手叉腰,向下弯腰,最大程度为90度,重复20次
12.后伸式:站立双手叉腰,做腰背后身
13.腰部两侧弯曲:站立双手叉腰,向左右侧弯
14.腰部回旋:站立双手叉腰,左右旋转腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,双下肢伸直,脚向上翘。
16.膝关节屈曲运动:平卧,健腿伸直,患腿膝关节屈曲,足跟放于床面,双手放于小腿上,做向后运动,每次维持5-10秒重复10次

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