1、腰下面,臀部上面位置按着痛,是什么病
分两种,一个是臀大肌深层的梨状肌综合征,这种疾病一般是开车的死机和穿高跟鞋的女人爱得的病,俗称“胯疼”。另一种是骶椎位置,估计就是受凉,骨质增生,梨状肌综合征其实很好处理,一般人认为肌肉比较深,不好揉拨,其实做侧面翘腿九十度,坚持5分钟,然后慢慢放下来,就可以起到拉伸梨状肌的效果。我是专业做推拿的。
2、腰下面屁股上面疼
可能是长期不合理姿势造成的腰痛和颈椎痛,可以试试倒走,倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛和颈椎痛有康复的作用。
同时可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
3、我做提臀,腰下面,屁股上面疼,不做不疼
很正常的,运动的时候,一般那块地方都用不上力,也就是长时间的不到锻炼,你刚开始做提臀运动,是具有针对性的,当然会疼,一定要坚持做,坚持一段时间就可以了。
而且效果一定不错!
4、屁股上面跟腰部下面中间疼
你好。你的情况属于腰肌筋膜炎,与你的工作性质有关,着凉是诱因。建议:热水袋热敷,30分钟/日,或物理治疗。喝些姜汤驱寒。注意保暖。春节不宜贪凉。
5、女士经常腰下面,屁股上面的部位疼/怎么回事
怎么个疼法?盆腔炎的可能性很大!还有什么症状?比如不能弯腰,干重活?
6、腰部下面,屁股上面的那个地方的骨头疼,是什么病?
0.最普通的就是腰部劳累而损伤,只要尽量不激烈运动休息3,4周就行了。如果严重就看看下面的内容相信对你会有帮助的
1腰部下面,屁股上面的那个地方的骨头叫尾骨,尾骨痛主要考虑:1.外伤引起的尾骨骨折,如果是外伤引起的尾骨骨折就要X线片证实,须平卧休息。
2尾骨周围韧带的劳损及软组织损伤,如果是应服些活血化瘀止痛的中成药或做物理治疗,如红外线照射、热敷等,另外还可以用艾卷熏局部,防烫伤。
3.骶尾骨序列失常,结构紊乱,须骨科专职医生复位治疗。
最普通的就是腰部劳累而损伤,只要尽量不激烈运动休息3,4周就行了。
7、屁股上面腰下面疼是怎么回事
你好长时间的坐着会使你下肢的血管受压狭窄,造成回流不畅(因为动脉比较深而且壁厚,所以静脉相对来说影响更明显),神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍,所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势,坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫,造成疼痛。 相信你的腿坐久了也不舒服。
建议没有什么好的药物来治疗这种症状。 主要靠自己注意。 不要长时间保持一个姿势,一定时间后起来舒展一下身体,活动一下下肢,促进血液循环,会缓解症状。
8、我屁股上面一点,就是腰的最尾部很痛。有什么办法解决吗
你是梨状肌综合症,是坐骨神经痛的一种进来了解颈腰椎病的相关知识,你就成为颈腰椎病治疗专家颈腰椎病的相关知识:(包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛) 要治疗颈腰椎病,首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源,医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、 年龄因素。随着年龄的增长,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变,导致病变的发生。 2、 慢性劳损。是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。 3、 咽喉部炎症。当咽喉部有炎症时,因四周组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病的出现,或使病情加重。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者,往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重,而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损,盘骨失养;跌仆闪挫、气血瘀滞;寒湿内侵,阻遏经络。(以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病,只是时间和程度不同罢了。有的人患病早,有的人患病晚。因此,没病先养椎,才是上上策) 虽然从表面一看,医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了,但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么,椎病产生的根源在哪里呢?瑞典的科学家研究发现,在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质,这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子,亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子,构成了动物的骨骼,为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白(我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙,剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分)。当骨骼中的固骨蛋白减少或退化的时候,亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降,甚至让骨骼中的钙离子逃走,造成了动物的骨骼发生问题,从而产生了所谓的颈腰椎病。 那么,如何治疗颈腰椎病呢? 一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法(如果经济很宽裕的话),但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。 二、 进行手术,风险很大,费用高昂,弄不好手术的椎骨随时会发生炎症,除非15天绝对卧床,包括吃喝拉撒,但也治标不治本,易复发。(提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症,并签保证书,这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的,医院要进行赔偿,无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症,但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切,因为让人像死猪躺在案板上十几天治病,治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床,包括吃喝拉撒,不采取任何治疗,病情都能好转) 三、 中药治疗,能通经活络,调和阴阳,缓解病痛比较显著,为很多人接受,但很少能根除病痛。 四、 适宜的食疗养椎和运动,是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法,因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性,提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力,是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。 痧气(病毒性感冒)型的颈腰椎病食疗痧气型(寒湿内侵,阻遏经络,十痧九椎酸痛)颈腰椎病:所谓痧气型的颈腰椎病就是中医所讲的寒湿内侵,阻遏经络引起人体发痧后出现的颈腰椎病症状,也就是西医所说的人体感染了病毒性感冒后出现的一系列颈腰椎病症状(临床多数表现为局部的强直性脊椎炎。有很多患者,特别是颈椎病的初期患者都认为自己椎病不像是病毒性感冒引起的,因为患者本人没有感觉自己患过感冒。但是,患者并不知道人体有显性感冒和隐性感冒之分。显性感冒就是细菌和病毒进入人体以后,人体的上呼吸道感染引发炎症,往往身体发烧;隐性感冒就是细菌和病毒进入人体以后,人体的上呼吸道感染但不引发炎症,往往只打一两个喷嚏)。病毒性感冒不像细菌性感冒,细菌性感冒可以通过药物杀死细菌,使身体康复,而病毒性感冒的支原体和衣原体病毒是不能被药物所杀灭的。西医的治疗方法是激素降温和增加人体血液中的电解质,通过增强人体的排泄(主要是排汗),把病毒(刚发病时病毒主要在人体表皮下)排出体外,使身体康复(只要是刚发病的小孩或身强力壮者有效)。传统的中医多采用捏痧、刮痧、拔罐等,把病毒固死在表皮的淤血下,或喝发汗中药,把病毒排出,使身体康复。但是,不管西医还是中医,病人在治病期间都不能吃高能量的食物。研究证明,感冒病毒存活与繁殖必须依赖人体每天摄入的高能量营养物质(主要是油类、肉类、豆类)作支撑,因为它们不像细菌那样善于分解人体营养物质。谢氏治痧食疗法:进行传统的中医理疗以后,进食小红米粥三至五天,期间不吃任何油类、肉类、豆类食物,不冲凉,擦身用放白酒和姜的热水。三至五天以后,如果还不很想吃荤,继续单一进食小红米粥。到很想吃荤的时候,再忍一到两天,就能把病毒被饿死光了。再后来就用五种以上的凉性青菜一起剁碎煮全瘦猪肉(千万不要放油),一两天身体即恢复。痧气(病毒性感冒)消失以后,如果颈腰椎病还没有痊愈,才能按普通型颈腰椎病来食疗。下面介绍普通型颈腰椎病的具体食疗方法。偏阳虚型颈腰椎病:一、准备好半斤狗瘦肉(生的)、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷(不可缺)、鲜紫苏(可缺少)、巴菜(可缺少)和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂,放酱料、佐料和花生油下去拌匀,下锅煮熟即可以食用(可拌粉或面)。记住不要久煮,要鲜。 偏阴虚型颈腰椎病:一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤(将要下蛋最好)、冬瓜(或毛节瓜)三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚,马上又放下冬瓜,重新煮滚即可以食用(别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收)。记住不要久煮,要鲜。 如果你食用了以上的其中一款膳食(不要同时食用上面的两种膳食),当晚感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉,说明你吃对了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后,自己的椎部病灶部位非但没有舒服感,还有加重的倾向,第二天马上改换另一款膳食,当晚你肯定会感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉。吃对了膳食以后,一般要停三至五天,让骨头自行复原,等感觉病灶又重新轻微的疼痛时,说明骨头自行修复又缺营养了,再继续吃同样的膳食。如果继续食用同样膳食没有了以前的效果,第二天马上改换另一款膳食,这样反复进行,直到病愈为止。(改变膳食也可根据睡眠和体况来判断) 下面是简单判断自己是偏阳虚型,还是偏阴虚型,或是阴阳两虚混合型的方法: 1、刚发病的基本是偏阴虚型,发病时间久的基本是阴阳两虚型。 2、生活水平高的多是偏阴虚型,生活水平低的多是偏阳虚型。 3、年纪不很大的多是偏阴虚型,年纪比较大的多是偏阳虚型。 4、晚上比较难入睡,早上醒起来快,但一般能一觉睡醒,属偏阴虚型。(典型的中段睡眠) 5、晚上很容易入睡,但半夜往往醒起来,而且是习惯性清醒,不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的属偏阳虚型。(典型的两头睡眠) 6、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的多属偏阳虚型。 7、晚上比较难入睡,后半夜睡眠时好时坏的是阴阳两虚混合型,开始应以偏阴虚型看待。 8、晚上很容易入睡,后半夜睡眠时好时坏的也是阴阳两虚混合型,开始应以偏阳虚型看待。 9、男的多为多是偏阴虚型,女的多为偏阳虚型。 10、经常饮酒的多是偏阴虚型,很少喝酒的多为偏阳虚型。 (特别说明: 1、该佐料是由本地山上的六种特产草药根茎,配上名贵的中药制成的,其中有两种草药的根茎块位于地下1.5—2米处,可谓是一药难求。2、如果发病的时间较长,病情严重,往往原来的病炤好转了以后,病灶的对面却又犯病了(当然是比原来的病灶轻了好多),你不要慌,你应该感到高兴。要知道,椎骨犯病久了以后,两边都挨压缩,只不过压得严重的一边就表现为病灶点。当病灶点康复并慢慢恢复原样以后,病灶点的对面反而被弓压,形成新的病灶点。不过,只要在继续吃几餐食膳,就解决问题了。 3、顺便告诉大家,该佐料不直接起作用,但它能够很有效地帮助病人增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白营养的能力。 特别提醒: 患上颈腰椎病千万不要慌乱,要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病,在大的医院作彻底检查,记住只检查,听完医生吹牛就走,不要花钱拿药;到不同层次类型的医生那里挂号,听他们完就走。然后,回家把医生吹的牛整理一下,进行比对,你的心里就有底了)。(如果所有的医院、医生和药物都让你失望了,别忘了星期五、六晚上加Q咨询)
9、我的腰下面,屁股上面疼~~~平时不疼,躺下的时候动不了,一动就很疼
你这样的情况做相关检查是必要的,起码了解自己是什么病,是腰椎间盘突出症或妇科病,或是单纯的肌肉疼痛。对于月经痛它是跟来月经有密切关系的,你睡软床或硬床没关系。“腰椎间盘突出症”一般在30岁以后的人多见,在20来岁少见。你就结合一下自己。从你的描述中我考虑你应该是单纯的肌肉疼痛,与你睡的床铺有关系,你就先锻炼锻炼吧,看情况再检查也可以。你姑父可能也考虑是一般的肌肉疼痛。我是理疗科的医生。