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平躺腰椎骨疼

发布时间:2020-10-21 09:30:20

1、腰椎处痛。不能平躺。

提供资料太少,难以评估,最好去专业的骨科检查,综合评估一下,必要时行放射学检查,充分了解下病情。

2、平躺时腰下方骨头疼

长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的,矫正姿势是康复的关键。
可以试试倒走,倒走对慢性腰痛等的康复有良好的作用。倒走时能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,少量多次锻炼,注意安全。
也可以在家中锻炼:赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻。
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
平时要注意站姿、坐姿和卧姿,不要过度劳累,不要睡过软的床铺。

3、平躺时后背腰椎酸痛

考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,
酸痛都是肌肉长期处于紧张状态,肩颈腰周围的韧带由于得不到充足的气血供应,慢慢钙化引起了椎间盘突出,挤压周围的组织和神经。

4、睡觉平躺腰部后面中间的骨头疼是怎么回事?

不是椎椎间盘突出,是典型的腰肌劳损,不严重,只要平时注意一下姿势就行了,即保持正确的姿势。可能与两个都有点关系。

5、睡觉平躺时腰椎酸痛

你好:
腰椎间盘突出趋于年轻化,你的这种症状主要考虑腰椎间盘突出引起的,建议去医院做腰椎CT检查一下,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症。建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
祝早日康复!

6、平躺腰椎很酸,为什么?

这是慢性腰肌劳损的表现,但是还需要进行腰椎CT检查排除腰椎间盘突出的可能性。

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