腰椎不好的症状

1、对于腰椎不好的人，该如何锻炼来增强腰部力量？

腰椎不好会引发一系列的腰椎疾病，缓解疼痛并增强腰脊力量的动作可以尝试一下：
1、压腿：患者可以坐在床面上，一膝可以微屈，而另一下肢可以伸直，这样躯干的前倾可以压向伸直的下肢，然后再交换另一个下肢。这个动作也可以在站位上进行，下肢还可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆：这个动作能够帮你矫正下骨盆的前倾，来增加腰椎的曲度。仰卧位还可以让你的双膝屈曲，用脚和背部来作为支点，先抬起骨盆，然后再慢慢落下，这个动作反复做20次。
3、抱膝触胸：可以保持仰卧位双膝屈曲的姿势，手要抱膝并尽量的靠近胸部，但注意千万不要将背部弓起离开床面。

2、女人有颈椎不好的症状？有什么那

你好，女人颈椎不好或是有颈椎病的时候，会容易出现以下的症状，所以得引起重视：
1、视力模糊
有些人在出现视力模糊的时候，就认为是自己的视力下降，平时用眼过度造成的，所以对身体出现的这些症状不加以重视。其实看东西模糊，并不一定是视力下降的问题，也有可能是颈椎病导致的。一旦患上颈椎病，就会使疼痛蔓延到整个身体，长期下去就会压迫到颈椎神经，导致脖子无法正常的转动。这个时候就可能会压迫到眼部的神经，使视力受到影响，从而造成看东西出现模糊的症状。
2、胸闷心慌
颈椎病对人体的危害很大，它可以对心脏造成影响，如果女人在出现胸闷心慌的现象时，就要检查一下是不是颈椎变形导致的。颈椎变形之后就会使交感神经和副感神经受到压迫，从而导致心律失常现象，心脏也会出现不适。一旦患上颈椎病，还有可能会影响到全身的血液流通，使心脏供血不足，造成胸闷心慌的这些症状。
3、血压升高
一旦患上颈椎病就会影响到椎管内的交感神经，从而使身体的血液流通受到影响。如果全身的血液流通不畅，就会使体内的血压明显增高，从而就会出现高血压的症状。
4、乳房胀痛
颈椎病会是颈部神经长期受到压迫，从而出现退变问题，就会引起乳房隐隐胀痛的症状。特别是在扭头的时候，疼痛感会更加明显。如果女性出现这些症状之后，就要好好的检查一下是不是颈椎出了问题，这个时候就该好好治疗一下了。
5、胃部不适
颈椎病会造成颈椎出现错位，在错位的颈椎压迫下就会引起胃部交感神经功能异常兴奋，这个时候胃部就会出现不适。
以上是颈椎病之外的其他症状，所以可以综合判断，引起重视，出现颈椎病的时候，
及时采取中药媌彡%父 养%彡生 贴等药物来局部外敷，相对来说改善的快些的，希望对您有帮助。

3、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，这是为什么呢？

一般来说，腰椎不好的时候有可能是腰肌劳损。出现腰肌劳损的情况会有腰部疼痛状况出现，但腰肌劳损一般病情不会很严重，只要好好休息调理就可以恢复过来。还有一种情况就是患上了腰间盘突出，这种情况比较严重，需要及时就医才能进行治疗。

腰椎不适

腰椎不好跟颈椎不适有什么联系吗？

一般来说，腰间盘突出症状出现时，很有可能因为放射痛的缘故，导致臀部、大腿后方等部位疼痛。但不会因为腰椎出现问题就导致颈椎会出现不适症状。腰椎和颈椎出现不适症状从医学角度来看，是不同的病因导致的，两者没有一定的必然联系。所以不能说腰椎不好就会到时颈椎也出现不适症状。

颈椎不适

那么，为什么会出现这样的情况呢？

颈椎出现不适症状，是因为你的颈椎长期固定一个姿势或者经常低头看手机导致的。或许，在你腰椎不好的同时，恰好你的颈椎承受了很大的压力从而出现了不适症状。很有可能，这只是一个巧合，只是你的腰椎和颈椎同时出现了不适症状，所以你才会觉得是自己的腰椎不好引起了颈椎的不适。

问诊

因此，我觉得你的想法是错误的。腰椎有问题那就针对腰椎来进行治疗，颈椎有问题，那就针对颈椎的问题来治疗，两者不能混为一谈。如果你还有什么疑虑的话，我建议你最好去医院咨询检查一下，这样一来，才能做好治疗的准备。

4、闪腰有什么症状？

腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。

腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。

应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。

冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。

轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。

此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。

闪腰与腰椎不稳的关系

闪腰是腰椎不稳定的一种表现，偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定，但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。正常的腰椎由5节骨头连接起来，有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等，韧带连接对腰椎的稳定性起着非常重要的作用，当病人出现了闪腰或反复的闪腰实际上就预示着正常的结构可能受到了损伤，软骨盘是损伤后造成不稳定的重要因素，通过弯腰和伸腰时的X光片可以看到腰椎发生不稳定的阶段椎间的活动度增大，这本身就说明了正常结构有损伤。本来椎体互相之间连接是比较整齐的，但是在异常阶段实际上有一部分向前发生了移动，这也是腰椎不稳定的一种表现。

般情况下18岁以前髓核的水分占80％，30岁以后髓核的水分逐渐下降，弹性也随着下降，椎间盘高度下降后韧带就容易松弛，在有异常应力的情况下就会造成一些异常应力增大，就容易造成腰扭伤和不稳定的情况，也有一些遗传原因，我们曾经见过十岁左右的小孩有椎间盘突出的情况，我们认为这可能是遗传因素或其他原因造成的。

闪腰的原因是什么？

闪腰其实并不需要剧烈的运动，往往临床上看到的闪腰都是在不注意的情况下出现的闪腰，主要原因是椎间盘受到了损伤，稳定结构有所削减，这时需要肌肉有很大的力量来进行保护，在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态，这时不容易出现闪腰，在注意力不集中、肌肉力量不够时做动作，由于本身稳定结构不好，就会出现闪腰，这种闪腰实际上与平时漫长的生活状态和工作状态有非常大的关系，比如长期保持一种姿势不动或有一些需要有很大力量维持的姿势，会造成软骨出现损伤，软骨是需要营养的，而这种营养是需要通过活动来增加的而不是通过血液本身直接供应。

出现闪腰后怎么办？

一旦出现了腰痛以后一定要找专业医生检查，过去做腰椎脱出手术一般要切除比较多的结构，手术把正常的结构切除得很多，椎间盘也切除了很多，虽然当时神经压迫解除了但是以后又出现严重的腰疼反映了切除这些组织后加上原来的因素就造成了一个腰椎不稳定的结果。

目前还在探讨出现椎间盘突出以后这种状态是否已经出现有腰椎不稳的情况，通过拍片子、症状体位等检查，如果发现已经有腰椎不稳的情况，就要找出不稳定的部位，然后针对不稳定的部位进行融合、固定，如果椎间盘突出并没有出现脊柱不稳的情况，只是髓核压迫神经，手术就应该尽量做得微创，尽量保存韧带、关节的结构，这样既可以解除症状又可以尽量保持相对稳定的结构，就可以避免以后出现腰椎不稳定。

腰椎滑脱和腰椎不稳的关系

腰椎滑脱是一种特殊形式的腰椎不稳。通常有三种情况1、先天因素，椎体在发育过程中造成不稳，这种滑脱是很严重的，有时甚至达到3-4度滑脱。2、在小的时候由于一种异常的活动造成的腰椎的疲劳骨折，这种疲劳骨折当时是没有任何症状的，但是断裂后的结构变化是存在的。3、由于椎间盘的变化，含水量减小，稳定性下降。

腰椎不稳所致慢性腰痛的表现

1、 腰痛反复发作

2、 常在劳累后加重

3、 腰部有种断开的不安定感觉

4、 不能适应半弯腰的体位

5、 在变换体位时感到疼痛、早晨腰臀部痛

6、 不能长久的保持一个姿势，在气候变化时常有预报性的疼痛发作。

慢性腰疼到了什么程度就应该进行手术治疗呢？

慢性腰痛虽然比较常见但是并非都需要手术，如果发生一些意外情况如神经受到压迫，不仅腰疼，腿也出现了一些无力、麻木的症状，这时就应该考虑手术了。有的人疼痛剧烈，严重影响到了日常的生活和工作而且时间也很长，严重影响生活质量就应该考虑手术治疗。

腰部的手术风险大吗？

这是广大患者最为关心的问题，客观上讲都会有一定的风险性，但是随着医学技术的进步，这种风险性也在逐渐降低。从我们的实际工作情况来看这种手术并非十分危险。

术后需要长期的卧床休息吗？

过去手术由于没有一个很好的固定方法，因此术后必须要卧床很长时间等着骨头愈合。现在的这种内固定的方法技术变得相对先进，也改善了这些术后的不良因素，术后三天带上一个保护性的围腰就可以下地了，手术改进的一个很重要的目的就是要加快病人的康复。

术后康复的情况

让病人在三个月后锻炼腰背肌的功能，持续的抬头可以锻炼背肌的等长收缩，持续5秒钟，反过来锻炼腹肌，锻炼抬腿功能，增加灵活性，还要带保护性的围腰，一般要带三个月到半年的时间。

我们平时还应该注意多做运动，这样可以有效预防腰部疾病。比如仰卧起坐可以锻炼腹肌，还可以趴在床上锻炼背肌，让肌肉做一个等长的收缩。另外建议那些不经常锻炼或已经出现腰部疼痛的人要避免类似于足球、篮球等的剧烈运动。

5、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，两者有什么联系呢？

一般来说，腰椎不好的话，有可能是腰椎间盘突出也有可能是腰肌劳损。其中，腰间盘突出这种病症有可能会压迫神经导致放射疼痛，但它放射痛会出现在臀部以及腿部，并不会出现在颈椎部位。而腰肌劳损则是脊椎两边肌肉损伤，更牵扯不到颈椎。因此，颈椎和腰椎不舒服的话，应该是两种疾病，它们是没什么关系的。

颈椎不适

颈椎不适的可能原因

颈椎跟腰椎一般来说牵扯不到什么关系，如果颈椎出现不适症状的话，那么多半是你的生活作息不规律，长时间固定一个姿势，或者低头看手机导致的。这是因为你自己的不良工作生活习惯导致的，只要平时自己注意一点，多做一些活动颈椎的运动，颈椎的不适症状就会大大缓解。当然，具体是什么情况，你最好还是去医院检查一下，只有确定病因才好针对性的治疗。

腰椎不适

腰椎不好的可能症状

腰椎不好的话，无非就是腰间盘突出或者腰肌劳损。腰间盘突出的话，症状比较严重，除了腰部疼痛之外，还有可能伴有臀部、大腿后方疼痛。而腰肌劳损只是一种不适症状，就算严重一点，也只是腰部酸痛、胀痛。这两种情况都代表了腰椎不好，但并不能说明颈椎不好。因此，两者没有必然的联系。

康复训练

如果你的腰椎不好，同时也察觉到颈椎有不适症状，我建议你去医院详细检查一下。只有对症下药，才能得到更好的治疗。

6、如果是腰椎间盘突出或者破裂会有什么症状

朋友，腰间盘突出的症状分三个阶段，一开始是因为用力不当或者是外力的作用，造成腰椎扭曲错位，使脊髓垫膨出，压迫神经根，造成疼痛，这是只要卧硬板床休息，七天以内即可痊愈，脊髓垫恢复原位；但如果不注意的话，用力不当或者再有外力的时候，就容易造成脊髓垫反复膨出变成了突出，并且不容易恢复原位，这时就比较严重了，会经常疼痛，这时还是要注意休息，卧硬板床，七天以上也可恢复；到了后期，如果脊髓垫反复突出的话，形成了脊髓垫脱出，不能再恢复原位，长期压迫神经根，造成神经根水肿，那么这个时候疼痛难忍，行动不便，直不起腰，就只能做手术了。没有脊髓垫破裂这一说。

7、为什么腰椎间盘突出治不好

因为腰椎间盘突出以后是很难让其回纳的，只能通过治疗缩小突出的间盘，解除其对神经根的压迫，症状自然就消失了，只要平时注意遵医嘱，疼痛等症状可以不复发。需要长期坚持配合医生，临床可以治愈就是可以消除腰椎间盘突出引起的症状，但是不会彻底治愈，因为突出的间盘很难回纳

8、颈椎病会引起哪些病？

颈椎病的症状主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，头晕，耳鸣，恶心，呕吐，还可出现视物模糊，心动过速等症状。治疗主要包括药物，康复理疗，针灸，按摩，颈椎牵引等。

9、颈椎病和腰椎病有什么症状

颈椎病的症状主要有以下几点：1。肌肉酸痛、感觉硬硬的，活动起来不太方便 2。头晕、头痛、恶心、视力模糊，有时还吐。 3。手，胳膊疼痛，发麻，手握东西感觉没力 4。脖子发僵发硬，落枕，活动不方便，手和胳膊疼痛发麻，头晕，恶心，呕吐，视力模糊，耳鸣，心跳加快（减慢），出汗多（少），血压偏高（低）（分为兴奋型和抑制型）5。腿走路无力，像踩棉花，有时腿发紧发麻 如果你有这些症状的话那就是了。建议用中药颈椎病康复汤来调理。

10、腰椎间盘突出症的症状

你好，腰椎间盘突出症的症状：表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛：病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后，少数病人可有两侧坐骨神经痛，并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬，肌紧张，可向左或右凸。直腿抬高试验阳性，即抬腿至20度—40度时，腿的麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎*骨方世*贴-贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变：早期为痛觉过敏，稍后为减退。腰，神经根受累时，小腿前外侧感觉过敏或迟钝；骶，神经根受累时，小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能，后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。