趴着时腰椎痛

1、在办公室趴着睡觉，起来的时候左边腰部的骨头里面很痛，会不会是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出的全身症状有以下几个方面。
1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
2、下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
3、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
5、间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
6、脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施湘潭华侨中医医院治疗他们医院采用的是 PLDD(经皮激光椎间盘汽化减压术) 安全又实惠。

2、腰椎间盘突出，可以趴着吗？我趴着要用电脑。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
建议您绝对卧床休息，不要为了一时的快乐而导致严重的后果！

3、在床上趴着睡觉对腰椎腰有什么影响

趴着睡觉这种姿势肯定不好。因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫，睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。 另外,趴着睡觉损害男人生殖健康 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。 诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙 。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。 这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
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4、腰部在趴着用健腹滚轮锻炼时弄伤了，快两个月了都没好。只要往后倒时腰椎就会被挤压的痛，我这种情况很严

你没说具体怎么伤的，既然能做的了滚轮，身体素质应该相当不错。
这个必须要结合腰片确定是否有间盘突出或损伤，腰椎没问题同样也要谨慎，腰肌损伤也很难愈合，要避免再伤害，以免形成慢性损伤。你说的后倒时痛，很可能来自腰椎问题导致的神经压迫，还是尽快到医院去确诊。

5、腰椎疼是趴着好还是躺着好

平卧硬板床，佩戴腰围腰部制动。注意腰部保暖。避免便秘及排便用力。轴性翻身，翻身时真个背部颈椎整体的翻，不要扭着腰或脖子翻身。腰椎问题可大可小，最后及早去正规医院骨科就诊。最好不要盲目的找小门诊推拿什么的，以免加重病情。
祝你早日康复！

6、从昨天腰椎特别疼，趴着的时候一点都不敢动，躺着还好点，弯腰直腰都疼，请帮忙看看是怎么回事？

患者您好：
请问你是女性还是男性朋友？因为腰疼要考虑很多问题，在没有外伤的情况下，那应该考虑女性应妇科疾病，如果没有妇科疾病那应该考虑是腰椎病变的可能，你现在只是腰疼吗？腿脚麻木吗？如果有这样的情况那很大可能是腰椎病，你也别担心，但是也应该慎重的考虑，西医治疗这样的病症效果不理想，在吃药没有效果的情况，医院就会建议采用手术治疗，但是腰部神经线密集，根本就不适合手术的，一旦手术失败，就会瘫痪，还是建议采用中医的治疗方法，通过穴位治疗，毛孔吸收，不影响你的工作和学习，祝您早日康复。

7、趴着睡对腰间盘突出的患者有好处吗？

腰椎间盘突出典型症状：腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

常见症状：腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一：腰4神经根受累时，可出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退，腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。

其他症状：1.视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小；但如果马尾神经受累（中央型及中央旁型者），则感觉障碍范围较广泛。

2.70%～75%患者出现肌力下降，腰5神经根受累时，踝及趾背伸力下降，骶1神经根受累时，趾及足跖屈力下降。

8、趴在床上对腰好不好？

趴在床上可以缓解腰部疼痛，但是不能长时间趴着。

下面几种错误的坐姿一定要尽量避免：

建议：

1、尽量放松腰部

尽量放松腰部，不用担心腰椎的压力，背部肌肉会自动修正腰椎的生理曲线；

2、尽量使用腰枕

尽量使用腰枕，让腰部得到更好的依托，从而缓解腰部肌肉紧张，减轻腰椎压力；

3、尽量避免伏案工作

尽量避免伏案工作，实验表明脊椎前倾角度越大，腰椎周围的肌肉软组织承受的负荷越大，越容易造成背部以及腰部肌肉群的疲劳甚至慢性劳损；

4、尽量保持上半身直立

尽量保持上半身直立，与上一点同理，座椅与桌面保持合适距离，以保证前肢得到桌面支撑背部得到椅背保护的同时，保持脊椎的竖直状态。

9、我有腰椎间盘突出扒着睡的时候突然一起来腰伸不直屁股好像牵拉一样好痛

腰椎间盘突出，就是有点烦。你有腰间盘突出，现在腰身不直，屁股好像牵拉一样痛。你要赶紧去医院去医院哦。这种如果不一的话，到后来会越来越严重，严重会影响你的生活。医治腰椎间盘突出，是个慢性病。可能医治的时间可能有点长，你一定要坚持。我以前也有腰间椎盘突出。好像说是腰椎病，三四节有问题样，我记不到了，有很多年了。我当时就到医院去检查医治，拿的中成药。第1次发病的时候，医了大概两个月，中间药没停过。当时医好了。过了5年左右又复发了，我又去医了大概有一个半月，又好了。曾经有腰椎间盘突出的人，医生让晚上睡觉的时候不要睡席梦思，床上铺的不要太暖和。要睡硬床。我现在家里的席梦思都扔了，直接睡的硬床。还有平时，坐要有坐姿。双腿平放。千万不要翘二郎腿了。还有平时如果是伏案工作的。一定不要伏案太久，坐一坐还是要起来走一走还是要注重休息。平时的运动你开始慢走为主。要注意劳逸结合。平常还是要锻炼。所以你赶紧去医治吧，如果病情不是很严重的话，大约我估计就一两个月吧，如果病情拖得久了，医病的时间就要久些，你治好了后，一定要注意平时生活，还有你的床垫。不然的话，这种病容易复发。一旦多次复发的话，就不好医治了。快去医吧，祝你早日恢复健康。

10、腰椎间盘突出平时要注意什么？趴着腰疼腿麻？

腰椎间盘突出平时注意不要久坐，最好躺一下，然后倒着走路。