伤腰椎

1、被打伤腰椎4.5澎岀为什么伤 百度网盘？

被打伤腰椎4:05钟为什么删百度网盘？这个不知道，这个你可以去司法局去问一下，到法院去问一下就知道。

2、穿高跟鞋会伤腰椎吗

穿高跟鞋会伤腰椎。

穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有尽力向后倾斜，才能保证身体的平衡；由于重力因素，会给人的踝骨和膝盖增加负担，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲劳。这种情况下，骨盆的前倾也会进一步增强，人体的重力线会通过骨盆的后方，从而使得人的腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强。

长期如此，会造成腰背部肌肉过度收缩，腰椎小关节和关节囊会处于紧张状态，易发生腰肌劳损，引起腰痛。医学研究表明，鞋跟越高、穿的时间越长，对腰椎的伤害就越大，如果不注意保护和调节，久而久之可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。

(2)伤腰椎扩展资料：

穿上高跟鞋以后，鞋跟的高度使得人体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就会重新调整，以创造新的平衡状态。

同时，穿上高跟鞋后，人的骨盆前倾会增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损，导致腰痛。

为了保护腰椎，预防腰部疾病，建议女性尽量少穿高跟鞋。在不得不穿的情况下，要注意穿后做一些保护腰椎的体操，如下蹲双手抱膝跳跃，或仰卧双髋双膝屈曲、双手抱膝运动，这样可以部分消除骨盆前倾和腰部过度后伸引起的肌肉酸痛，有效保护腰椎。

3、做仰卧起坐真的伤害腰椎吗？

不规范的仰卧起坐姿势是会造成伤害的。
我们的脊柱是呈S形的：颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸。当我们在做仰卧起坐的时候，脊柱的生理曲度就发生了改变，比如当我们双手交叉抱住头部低头时，我们的颈椎就由前凸变成了后凸。如果动作很大，就会对脊柱造成压迫，造成伤害。
仰卧起坐的标准姿势为：仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。“对于动作的解读和操作，不同的人是不一样的，甚至会有相左的意见。
标准的动作就不会诱发腰椎损伤。

4、臀推会伤害腰椎吗？

不会的，一定要适当
我会更加努力的去写好每一个回答。写的不好的地方同时也欢迎在下方留言，我会改正。希望大家可以支持我的回答，感谢大家。天下熙熙皆为利来，天下熙熙皆为利往。没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨

望采纳谢谢

5、夫妻性生活频繁会损伤腰椎吗

这种机械性的运动，其实本身。对任何人来说都是非常又很大的。可以涨姿势，多姿势。来缓解身体的损伤

6、跑步机上跑步会伤腰椎吗

不会，只要你跑步姿势正确。跑步机与地面上跑步不太一样，一个是脚后跟先占地，一个是脚掌占地。

7、扭胯伤腰椎吗

如果没有活动开，突然扭胯肯定容易导致腰椎受损伤。这就是为什么运动前要做准备活动，把身体活动开后，就不容易受损伤。

8、弯腰搬重物会损伤腰椎吗？

平常腰椎病的患者一定注意，不要做搬搬抬抬的工作，为了避免腰椎间盘突出的复发，不要做弯腰又转腰的动作，扫地拖地以及弯腰搬重物都是不可以的。

9、站着练书法伤腰椎吗

腰只要不弯的太厉害，应该没事，我就是这样的，况且经常久坐电脑前，这也是一种休息和练气功的方法哟