1、产后预防腰椎间盘突出的方法有什么？
产后预防由于内分泌系统还没有完全恢复，产后骨关节及韧带都较松弛，对腰椎的约束以及坚固力量减弱，容易发生腰间盘突出症。很多新妈妈产后以养为主，很少活动，所以体重有所增加。腹部过于肥胖，使腰部肌肉负荷增大，从而增加了腰间盘突出症的发生率。
2、剖宫产 麻醉腰椎 是否会导致 腰椎间盘突出？
后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。产后腰痛的原因虽然多种多样，而且很多产后腰痛久治不愈，甚至延续终生。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。腰痛病机1.妊娠期由于体形改变，腹部前突，腰中部也随之向前突，臀部向后翘。这样的姿势使腰部肌肉长期处于紧张状态，一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。2.怀孕使内分泌系统发生很大变化，妊娠后会分泌一种叫做松弛素的激素，使骨关节间的连结不如非孕期紧密，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。3.产后妈妈要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。4.妊娠期脊柱的变形，怀孕中,胎儿发育增大，人体重心前移，骨盆逐渐前倾，骨盆是脊柱的基座，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。骨盆前倾的矫正，是产后腰痛康复的关键，倒走有利于腰痛康复。5.产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。6.妊娠和哺乳期会有大量钙通过胎盘和乳房输送给小宝宝，母亲如果不能很充分地补钙，会发生骨质疏松。这也是腰疼、脚跟疼的原因之一。所以，妊娠及产后要补钙，至少补到产后5个月。可通过喝奶、喝豆浆来补充，如果不习惯食用奶及奶制品，也可通过服用各种钙片（成分中要含有维生素D，这样钙容易吸收）来补充。7.产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸痛感。8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。9.子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向下移位，引起腰痛。10.产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通而导致血脉运行不畅，引发腰痛。
3、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”，会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病，现在一直时好时坏，一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴，往后用力缩胸收腹，往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读，慢慢的理解内容，学会自己治疗。
4、腰椎是前突还是后突？
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5、您好：孩子的腰椎前突有点加深，这正常吗？
提问：所患疾病：拍了个片，医生没给诊断，说正常湖南省株洲地区醴陵市湘东医院 骨科检查及化验：就拍个片，说是正常，就是有点加深，不放心让我的话下次复查治疗情况：没做任何治疗，孩子也没症状病史：我就是觉得他的腰椎太往前挺了，把肚子都挺的老高，别人都说是胖成这样的。可是我总觉得不应该这样，没吃任何东西，早晨起来，肚子也是这么挺，而且我帮他摆成腰醉体位，那个腰椎加深的部位也摸不到突起，这真是正常的吗？我也是个护士，我就是因为这个还特意带他去看骨科大夫，拍片什么的，医生说腰椎是正常的，稍微有点深，没给任何治疗，不放心下次复查，可我在医生说的瞬间有点点的放松，但一看到儿子的体形，心很纠结，总是很担心！我就是希望医生帮解除疑惑，帮我分析分析这种情况是不是正常，好让孩子健康成长，他没任何症状，特能吃，也活拨
6、腰椎生理前突消失,腰椎骨质增生有哪些注意的？
腰椎骨质增生本身是人体的退变现象，也叫老化现象。人老了以后脸上会长皱纹，头发会白，骨头就会增生。 腰椎骨质增生需要注意以下几点：1、保持良好的站立姿势；2、保持良好的坐位；3、选择良好的睡床；4、减少腰部受伤，受潮；5、避免长期剧烈运动。
意见建议：建议日常生活中适当的运动，避免长时间保持某一种姿势。