腰椎不好能转呼啦圈吗

1、腰椎间盘突出症能转呼啦圈吗？

建议你还是做一些其他的康复锻炼，如练习倒走，倒走时注意安全，不方便的话，可以使用负跟鞋代替，相同知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家认定的显著科技进步，平时睡硬板床，缓解腰椎压力，不适宜穿带跟的鞋。

2、得了腰椎间盘突出能通过摇呼啦圈锻炼好吗

能，我母亲也得过这病，最后是用小麦壳加醋炒，再垫在背部进行熏的，最后好了

3、有腰间盘突出的人可以转呼啦圈减肥吗

最好不要转呼啦圈，因为腰间盘突出是由于腰间盘纤维环破裂，转呼啦圈会导致腰间盘受力增大，会加重病情的，一定要尽快治疗。

目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。

现在很多人采取理疗，其实理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。建议坚持中医保守治疗，效果很好。

推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。

(3)腰椎不好能转呼啦圈吗扩展资料：

早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带、固定带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。

参考资料：网络-腰椎间盘

4、如果每天坚持转呼啦圈，会对腰部有伤害吗？

晕，美女，转呼拉圈就是减肚子上的赘肉的。怎么会有伤害呢？它还能活动腰部，对腰部有好处的。不过你要非转的跟电风扇一样。。。。。。那我就不能保证你那小腰还好好的。所以自己量力而为，慢慢适应。

5、请问腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

病情分析：腰知椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后道，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产内生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：注意劳逸结合。听从医嘱进行合理治疗。对于腰椎间盘突容出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，

6、腰椎不好的人可以转呼啦圈吗？

建议还是先做一些运动幅度小一些的运动！比如说太极、初级瑜伽、慢跑、跳跳舞内等等的运动！容

如果是女性朋友的话，建议可以看下瑜伽！既可以减肥，又可以拉伸身体的柔韧度，还能缓解腰椎的病症！最主要的还是要多运动，不要总是坐着对着电脑不动哦！不然再好的身体也会受不了的！

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7、请问腰间盘突出可以转呼啦圈吗？？

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。