腰椎间盘突出小腿疼痛怎么治疗

1、因腰椎间盘突出引起双腿疼痛麻木，该怎么治疗

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

2、腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治

腰间盘突出压迫神经，产生了腿痛就腿麻的表现，压迫到了坐骨神经有很大的关系，可以去医院做个腰部ct检查来进行确诊，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时还要口服活血化瘀的药物来改善局部的血液循环，改善疼痛的表现，要注意，多休息睡硬板床，以免引起症状的加重。同时还要注意多吃维生素比较丰富的食品。
以上资料仅供参考。

3、有没有治疗由腰椎间盘突出引起的小腿疼痛

腰椎间盘突出压迫神经导致小腿疼痛，这需要保养及治疗才能好转
意见建议：当然如果是疼痛明显，需要卧床休息，外擦药酒，中医理疗，对症用药，疼痛缓解，后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。

4、小腿又疼又麻,腰椎间盘突出怎么办？

腰椎间盘突出的症状很多人认为比较常见，现在大多数人都有，治不治都可以，这么想是错误的，得了交感腰椎间盘突出一定要及时进行治。从小雁塔搬走了已经！在西安，需要提前约，接的都是严重的，每次几千，是绝活！

5、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办

你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。

6、腰椎间盘突出引起的腿痛怎么治疗？

腰椎间盘突出引起腿痛这个情况有分几个步骤。
第一个步骤可以先吃药治疗口服药，可以吃乐松一片，一天三次，也可以再加上腰痹通三粒，一天三次，第一个是疼痛。
吃药一个月还没有什么明显的改善，就需要考虑手术治疗。手术分两种，一个是微创治疗，就是现在的椎间孔镜治疗，大多数情况可以达到一定的效果，另外一种就是开放的手术治疗，这个情况下摘除椎间盘，髓核，部分人需要做内固定治疗，往往都能够取得比较好的效果。
腰椎间盘突出引起的腿痛，在早期还可以行硬膜外封闭治疗，也能达到一定的效果，大概有百分之三四十的人可以用这个方法来治疗。

7、腰间盘突出，小腿肚子疼怎么办

你好，腰椎间盘突出大多数是外伤和慢性劳损造成的，压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状。

8、腰椎间盘突出引起的腿痛怎么办

您好，腰椎间盘突出症，建议卧床休息1月，口服营养神经药物治疗，腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床。如果效果不好，建议去医院行CT或核磁共振检查，最好是住院系统治疗，必要时要考虑手术治疗，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！