1、爬楼梯对颈椎病好吗
你好，经常爬楼梯对颈腰椎没有好处，经常爬楼梯锻炼虽然可以增强关节韧带韧性，有助于预防韧带钙化。单久之造成关节面骨膜损伤，腰椎间盘负荷受力不均，颈椎曲度前倾等负面影响。
2、爬楼梯对腰椎间盘突出的人有害吗？
爬楼梯对腰椎间盘突出的人没有明显伤害，其主要是下肢运动，你要注意的是腰椎的前屈运动的合理性。 建议你在如何保护方面咨询你的主治医生。