1、腰椎融合术三个月后可以压腿锻炼吗
腰椎融合术后3个月，可以坐起锻炼了，不过最好佩戴腰围保护比较好
2、腰椎融合手术三个月了需要怎样锻炼保养
目前济南已经3个月了，手术以后也已经基本恢复，现在并不需要做什么特殊处理，平时可以适量锻炼，增强腰部肌肉力量，可以增加对于腰椎的保护，另外，平时不要长时间久坐一个姿势，以免弯腰搬重物。
3、腰间盘突出融合手术后的康复
倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等的康复有良好的作用，是目前医学界公认的最有效的方法。可以试试倒走，倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰椎间盘突出有康复的作用。
平时也要注意良好的站姿、坐姿和卧姿，不要过度劳累。
4、腰椎固定融合手术后多长时间可以恢复锻炼
腰椎间盘突出症术后需要休息多长时间才能恢复到可以从事可以恢复锻炼，主要取决于患者的身体状况、病情的严重程度和手术方案的选择。一般来讲，青、壮年患者、单纯的腰椎间盘突出症，采用单纯的小切口椎板开窗髓核摘除，或者同时附加微创技术的固定融合，术后2-3周就可以开始。
以上只是个人建议，由于不了解你的具体情况，最好是听取你的治疗医师意见，进行锻炼！！只有你的主治医师才是最了解你的。祝你早日康复！！
5、植入腰椎融合器的怎么锻炼身体
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6、腰椎间盘植骨融合术两个月后该如何锻炼
病情分析： 腰椎间盘植骨融合术两个月后这种情况需要注意休息，腰部不要剧烈活动弯腰，可以飞燕操腰背肌功能锻炼，应用腰痛宁胶囊等药物。饮食清淡适量补钙增强营养
7、腰椎植骨融合内固定手术后多久可以跑步
因为腰椎的稳定性是最差的，而你已经做了胸椎最后两节的固定手术，医生应该是为了保持整体的稳定性，所以才又做了腰1和腰2的融合固定手术。 一般术后半年左右可以进行像跑步这样适度运动量的活动，目前还是以行走为基本的锻炼方式为佳。 希望对你有帮助。
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