1、我腰疼了3月了，就在腰椎骨的某一点上疼，用手按能明显感觉到疼，其他都正常，23岁
我是一名看球运动员 腰伤对我们来说是家常便饭 筋膜炎属于运动损伤 可能累到了 不要提重物 不要过度运动 多卧床 一个星期就会好转 祝你早日康复
2、腰间盘突出腰椎骨为什么按着疼
腰间盘突出肯定伴随着，脊椎错位，疼痛产生原因是压迫到神经和肌肉紧张，再者是韧带错位，中医的说法是筋出槽，骨错缝，按着的时候会压到神经，会使肌肉更加紧张，筋的位置不对，按压当然也会痛。
3、腰疼，自按到腰椎骨旁边的一个软骨有点疼，但是挺舒服，什么原因？
考虑第三腰椎横突综合症，可以口服药物英太青，也可以继续做按摩。
4、手按着腰椎痛怎么办
其中最常见的原因是腰肌劳损,由于长期的弯腰劳作,使得腰部肌肉处于紧张缺血的状态,慢慢的就会导致慢性的疼痛,疼痛的部位就在第三腰椎附近,所以按得时候会疼,再者就是腰椎间盘脱出症,它也是由长期的弯腰劳作以及椎间盘的退行性变所造成,一般发病年领在45岁以上发病,这个需要您到医院接受正规的治疗,可以得到缓解,切不可大意.
5、腰椎按压疼痛
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的，也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的，希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候，我们应该要多注意休息，然后适当进行按摩
6、腰椎有一个点用手指按上去痛
平时要注意姿势，长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的。可以试试倒走，看看腰痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势超过了20分钟肌肉就开始紧绷了，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累睡过软的床铺，不要进行剧烈运动，过多的运动量反而会加重腰痛。日常生活中要注意姿势，用心预防腰痛的发生。