1、怎么制腰椎间盘凸出
1、拉伸：躺在床上一头拿重物吊住肩膀，一头拿重物吊住腰。暂时管用。
2、主要还是平常对身体的保养。
2、刚有腰椎间凸出怎么办！！
椎间盘突出症的临床症状很多，常见的有背部酸痛、头晕、腰痛、头部后方或两侧头痛,下肢发冷,手部无力,没有力气,走路不稳,肌肉萎缩、间歇性跛行等，严重可出现瘫痪等症状。椎间盘突出症会引发背部酸痛、头晕、腰痛、下肢发冷，手部无力，没有力气，走路不稳，间歇性跛行等症状。
目前治疗腰椎间盘突出一般按轻重可以进行保守治疗，如推拿按摩，针灸牵引，中药熏蒸热敷。其他治疗：也就是最坏的打算是手术治疗（也是最有效的），各有利弊，保守治疗，时间长，效果不明显，但安全，手术治疗，见效快，但存在风险，手术失败会引起瘫痪（不过几率很小很小）。请你按照自己实际情况，进行选择治疗。
3、腰椎间盘凸出
你去郑州西荥阳有个马沟村，那里有个老太太治疗腰椎间盘突出挺好的，我们刚去过，效果不错，早上一早去最好，9点以后就拍长对了。有好多组团去的，复位一次20元，有的一次就好了有的要三到五次。路线是郑州到洛阳的高速到高村收费站下高速。你随便问一个人都知道。人家老太太可牛了不留电话，没时间接，病人多。礼拜二休息不接病号
4、腰椎间盘凸出怎么办？
腰椎间盘凸出，需要去医院在医生的建议下可以根据病情，做牵引，推拿，理疗，又或者做微创，或者去咨询一下民间的一些土药膏，只要正确贴敷就可以明显治愈。
5、腰椎间盘凸出是什么症状
腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
6、腰椎上面，弯腰时有一个凸起的地方而且按的时候还感觉有东西动，小腿按下去也很痛，是什么问题？
你好，你这样的情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议你去医院做个腰椎ct的检查，平时适量活动，做做理疗和按摩。
7、高分救命啊!腰椎凸起往上左腰腹部疼痛，大概是什么病症？
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边
看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
8、腰椎骨凸出
你好，你的情况属于腰椎小关节功能紊乱， 以我个人的经验手法复位对腰椎小关节功能紊乱有确切的治疗效果,从临床上治愈。所以建议你，找正骨或者整脊高手推拿复位治疗