1、为什么患腰椎间盘突出的人只能座硬板凳睡硬床？
因为睡硬板床时。整个脊柱是在一个水平线上。这样椎体和椎间盘会很好的展开。血液循环和筋络通畅。机体会充分的血氧供应。
2、腰椎间盘突出患者怎样选坐的椅子
直靠背的椅子，可以对腰部起到一个支撑，腰突不建议久坐久站，平时可以做一些康复锻炼来进行巩固，可以做踩书练习：赤足，前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地，感觉下对你的症状是否有缓解，可以练习一段时间
3、如何选购凳子.
最重要的椅子的靠背要有弧度：人体的腰椎是是有弧度的，在挑选椅子的时候符合生理曲线的椅子坐起来才会舒服。
椅子的高度最好是自己的双脚能着地：由于个人的高度不一，在挑选椅子的时候脚着地人的重心能够很好的固定，腰椎不会太受力，有助于给腰椎减压。
椅背的高度最好是到背部脖子以下：腰椎和胸椎是连在一起的，往后靠的时候腰椎有支撑，胸椎也需要一定的支撑，如果椅子背过短，人的本能就会拿着劲儿在坐，时间久了就会更累。
如果椅背过直最好加个靠垫给腰做个支撑：如果椅子不能选择，在坐的时候就给腰后面放个靠垫，这样用外力来保护腰椎。
没有椅背的椅子坐的时间久了就会非常的累。没有椅背的椅子，人在坐着的时候身体自然向前倾，这个时候胸椎和腰椎是最受力的。
久坐容易引起腰肌无力，伤害腰椎。由于现在办公室一族长时间的久坐，缺乏锻炼，容易引起腰肌无力，腰肌是保护腰椎的有利支撑，腰肌无力的时候腰椎也缺乏保护了。
小板凳是短时间使用的对腰椎的伤害不大：家里边摘菜或者手洗衣服的时候，都比较喜欢用小板凳，小板凳坐起来虽然也会导致腰椎受力往后凸不过由于这个时间不是特别的长，所以对人体的伤害不是很大。
4、腰椎不好，长期坐办公室电脑前，坐什么样的椅子对身体好呢？
可以转动的，可以调节高低的就行，最好再从家里拿个靠垫垫在背后，很舒服的
5、做什么凳子对腰椎间盘突出好
腰椎间盘患者要的的凳子最好是，硬底软面的凳子，而且凳子的后背支撑要有一定的斜度，不能使垂直的。另外能有扶手是最好的，因为你的手放在扶手上也可以减轻对腰椎的压力。
另外坐凳子的时候，尽量背靠着凳子，不要垂直做。
腰椎盘突出患者最好不要坐沙发，对腰椎康复很不好。
6、腰不好的人应该坐高凳子还是矮凳
你的问题腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以做比较矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的
意见建议：最好是高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损的。
7、我今年21岁 不知道得了什么病 坐凳子1个小时，腰椎就会不舒服。颈椎也一样不舒服。去医院照X片也照不出什
你的脊椎（由颈椎、胸椎、腰椎、尾椎组成），应该侧弯了，压迫了神经及动脉血管导致神经传导及气血运送不畅，因为不是很严重，所以片子可能显现不出来。到正规医院找脊椎科医生给你看看，矫正你的脊椎。自己平时也要做到腰直胸挺，做脊椎保健操。