1、我大概四五年前工作时腰椎扭伤，当时就简单处理了下，结果后来腰部常常扭伤，有时弯个腰也会扭伤，去医院
会，腰部疼痛且有骨伤史，很容易长骨刺的……建议找个靠谱的中医持续治疗，会慢慢好，期间不要出大力……
2、弯腰的时候不小心把腰扭了怎么办？
日常生活中，急性腰扭伤的治疗是很多骨病患者关心的问题，那么急性腰扭伤的治疗对于这个问题很多人们都不是非常的了解，为此，厦门光亮颈腰椎病专科医院郑光亮院长指出，急性腰扭伤常见于强力劳动界，或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫，或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物，因人多互不协调，扭伤腰部而引起;直接跌伤，腰部受到撞击，腰肌直接受到打击，牵拉而使腰受伤。腰部受伤时，病人自觉腰部突然碜裂或闪裂感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。医生以手按着上股，令病人出力把腿抬起，腰肌损伤的人，抬腿便痛。手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛。审病人受伤程度，配合内服中药，或者外敷，一般腰部扭伤一个疗程可愈。
3、昨天不小心把腰给扭到了，当时都起不来了，弯也弯不下去，到晚上的时候明显好多了，可今天人站着还可以，
抻到筋，话说伤筋动骨一百天，意思就是如果伤到筋或伤到骨头，是很难恢复的。
建议不要做剧烈运动，伤处用热毛巾热敷，用以促进血液循环，不建议按摩，除非专业，否则会愈发严重。可以用红花油或白药轻柔，一次10-15分钟发热即可。伤处不要着凉，要注意保暖，尽量不要见风、出汗。
不严重，没有什么大问题，这种情况一般15-20天左右才会逐渐好转。建议恢复后尽量不要让旧病复发。伤筋是个长期的保养过程。
4、腰椎扭伤怎么办？
急性腰扭伤为骨科疾病，主要表现为外伤明显、腰部剧烈疼痛症状，同时损伤腰部肌肉、韧带和关节，通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。临床治疗原则首先需卧床休息，同时可服用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物，必要时可以采取牵引、按摩等治疗。
5、腰扭伤后发现腰往左侧弯成S型，胯部右侧拱起，肩右高左低，怎么办？
我和你同病相怜啊。。。搞了我3年多。。。这家伙要多卧床。。。休息不够或冷着背或坐久了就会复发。
现在天冷建议你买条腰封，再外加发热贴。保持直坐。并经常做引体向上牵引腰肌。。。建议没事上床睡觉。。。
6、腰稚生理生理弯曲度变直严重吗，之前扭到腰了，有什么意见吗
腰椎生理弯曲变直属于腰椎退行性改变，一般来说是生理性的病变，无需担心。而扭到腰的话，通常是腰肌受损，如果感觉伤的严重或者长时间不愈，可以去拍个腰椎的x线。
7、急急急！！！！腰扭了，一弯腰就疼
腰扭了有时会很严重的，要先检查腰椎是否有错位 腰椎没有问题的话那就是肌肉和软组织拉伤，那种情况恢复也很慢需要养，过分的理疗会加重它的负担，所以这样的扭伤不宜作理疗，用一些舒筋活血，恢复软组织 得药，不能吹电扇不能受潮受凉，会加重病情。
至于补嘛,更重要是从外面着手,先给它擦药酒,要擦到感觉不痛为止,不要得过且过,然后吃方面嘛,考虑买些肉骨头炖汤喝,补一下。
8、腰痛,可以向后弯,不能向前弯
MR排除了腰椎间盘突出的话依你所言应该是腰椎后关节紊乱！
是急性腰扭伤的一种
建议：不要做暴力的按摩和推拿了（只会越做越伤）。
到正规医院的理疗科或伤科，痛点封闭后行床边旋转复位扳法，在扳的过程中有一阵响。一般一到两次可以缓解。
急性期卧硬板床休息！
补充
那我建议你还是做一个CT腰椎平扫
MR是比较先进的影相检查，但它对于椎间盘的检查不如CT。
如果有神经的放射性疼痛，查体直腿抬高实验阳性估计还是椎间盘突出证。
9、扭伤腰如何判断有没有伤到骨头
腰部扭伤如果只是腰痛，观察半个月左右，症状无法消失，导致下肢疼痛，考虑腰椎间盘病变，建议做腰部CT或核磁共振检查，针对性治疗。腰部韧带拉伤，腰椎间盘病变可以采用中医外敷中草药制剂。
10、提重物后腰部扭伤导致脊椎侧弯。
就这二十斤的行李就让你这样，不应该是这引起的