腰椎引起脚痛怎样缓解

1、腰间盘突出引起脚痛要怎么办？

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。

2、腰间盘突出引起脚痛怎么办?

椎间盘突出要注意休息，多平躺，过一段时间慢慢会好一些。多注意不要弯腰，如果好了以后，保养得好的话，甚至很久都不会复发。突出即长了骨刺，增生了，腿痛是骨刺压迫了脚的神经。完全好是不可能的，但可以做到不让它发痛。你目前擦点止痛药，实在受不了去医院看看，但是千万不要乱请人按摩，否则会更重。祝早日康复！

3、腰椎引起脚痛该如何办

腰椎间盘突出导致的脚跟疼痛发病过程缓慢,初期症状仅表现为腰腿不适,时轻时重,不易引起人们的重视。在久坐、劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后腰椎间盘突出导致的脚跟疼痛症状明显减轻。 腰间盘突出的注意事项： 1 、注意改变不良的生活方式，尽可能睡硬板床，只要能够入睡就可以。硬板床有较好的支撑力，有助于保持合理的姿势，可避免软床的凹陷导致腰部曲度的增加。坐着的时候，要选择靠背椅，让患处有所贴靠，增加一个支撑，减小患处压力。 2 、椎间盘突出患者不适合穿任何带跟的鞋。高跟鞋会加大腰部曲度，有害腰椎是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是危害程度大小的问题，小巫见大巫，五十步笑百步而已。而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学。这个不利因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜，需要康复锻炼的患者更要注意。 3 、急性发作的静养期不宜盲目进补，任何营养物的补充对椎间盘的修复都无济于事。科学界认为椎间盘作为人体软骨没有自我修复的可能，也没有任何药物可以做到，保健品和补品就更不可能了。静养期间盲目进补，很容易造成脂肪在腹部的堆积，会加重腰椎的负担，不利于康复。 4 、不要长时间使用腰围，在急性发作期和术后两周，腰围可以对腰部提供辅助支撑。但不宜久用，腰围的使用同时会限制腰部本体的运动，导致自身肌肉力量下降。类似于腰围的用品，也需要注意。 5 、不要对止痛药形成依赖。能够承受的疼痛，尽量要少用止痛药，疼痛也是一种警示信号，可以用来感受调整姿势。错误的姿势会加重腰痛，正确的姿势可以减小疼痛，有利于姿势的调整。

4、腰椎间盘突出导致脚痛怎么治

在这里建议通过运动康复的治疗方法知，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌道肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解专腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下属进行康复锻炼）：

5、腰椎间盘突出压迫神经引起脚痛，有什么好方法治疗

你好，根据所述情况应该是多发性炎症反应，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，胸腺肽片，热水袋敷疼痛部位，避免受凉刺激性食物饮料等，增加室外活动量，多晒太阳，居住环境温暖干燥慢慢就好了