1、腰椎间盘澎出怎么办
腰椎间盘膨出，是腰椎退行性病变较轻的一种疾病，会导致神经根受到压迫，因此建议你平时需要睡硬板床，同时需要多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，端正坐姿，就会改善的
2、腰椎间盘膨出怎么办？
你好，腰椎间盘膨出通过中药调理，外用专业追风舒筋的贴膏，适当的理疗是可以治愈的。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
3、腰椎间盘膨出怎么治
腰椎间盘的膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，它是指椎间盘当中的髓核组织，有轻度的向后方的突起，但是后方的纤维环并没有什么明显的损害，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。