1、腰椎c型侧弯左凸的矫正操，希望可以通过锻炼矫正正常。
你好，很高兴为你服务。你说的情况若是轻度的确实有可能被校正。祝你成功！
2、如何通过锻炼矫正腰椎过于前凸？
你除了腰前凸。。。还有什么别的问题吗？髋关节有没有问题？本身有没有什么疾病?
3、腰椎前凸通过锻炼能恢复吗，具体需要什么动作可以恢复
意见建议：像你诉说情况，如果是对于腰椎生理曲度改变而言，可以通过平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷。当然如果是存在不适感，就需要休息，结合中医理疗。而如果是腰椎生理曲度它是C型，如果是变直，只能说明存在劳损。当然如果是无不适感，疼痛，可以适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防加重病情，自然生理曲度逐步好转。但锻炼需要循序渐进加大运动负荷，建议你结合实际情况考虑。
4、腰椎生理曲线变直后凸且侧弯能通过锻炼治愈么
吃的好的，慢慢养，会好的