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趴着对腰椎病好吗

发布时间:2020-10-06 10:42:14

1、腰椎病可以趴着吗

可以的.这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗。

2、趴在床上对腰好不好?

趴在床上可以缓解腰部疼痛,但是不能长时间趴着。

下面几种错误的坐姿一定要尽量避免:

建议:

1、尽量放松腰部

尽量放松腰部,不用担心腰椎的压力,背部肌肉会自动修正腰椎的生理曲线;

2、尽量使用腰枕

尽量使用腰枕,让腰部得到更好的依托,从而缓解腰部肌肉紧张,减轻腰椎压力;

3、尽量避免伏案工作

尽量避免伏案工作,实验表明脊椎前倾角度越大,腰椎周围的肌肉软组织承受的负荷越大,越容易造成背部以及腰部肌肉群的疲劳甚至慢性劳损;

4、尽量保持上半身直立

尽量保持上半身直立,与上一点同理,座椅与桌面保持合适距离,以保证前肢得到桌面支撑背部得到椅背保护的同时,保持脊椎的竖直状态。

3、趴着睡对腰间盘突出的患者有好处吗?

椎间盘突出典型症状:腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

常见症状:腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一:腰4神经根受累时,可出现膝跳反射障碍,早期表现为活跃,之后迅速变为反射减退,腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。

其他症状:1.视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏,渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多,故感觉障碍范围较小;但如果马尾神经受累(中央型及中央旁型者),则感觉障碍范围较广泛。

2.70%~75%患者出现肌力下降,腰5神经根受累时,踝及趾背伸力下降,骶1神经根受累时,趾及足跖屈力下降。

4、趴着睡对腰间盘突出有好处吗

趴着睡这种姿势对腰椎间盘的恢复没有太大的益处,如果在睡觉上注意调整的话,主要是可以睡硬板床,有利于病情的恢复。

5、腰椎间盘突出症能趴着吗?

可以啊,但也别太长时间,不然颈椎也会受不了的.希望早日康复哦!

6、趴着对腰好吗

坐下时腰部受力最大,常卧、常站有利腰伤,尽量用上肢支撑躯干!

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