怎么样预防腰椎间盘突出

1、腰椎间盘突出了怎么办？

没办法，但是要记住，保守治疗。因为近些年的腰间盘突出，这种疾病的人非常的多，不论性别和年龄。

 得了这个病之后，要切记不可以做手术。因为手术一做完你就会后悔的。我的母亲是一个活生生的例子。我有一点怀疑，腰间盘突出，是不是有遗传倾向？因为母亲一家子，除了母亲，还有大姨小姨都得了这个病。先是我母亲年青的时候手术失败，然后大姨四十多的时候受不了，也选择做了手术，她手术当时做的很成功，但是现在在家里依然是动不动就腰疼？一点重活都不可以干。

 经过了这两次手术都没人解决，腰间盘突出的问题，母亲总结出来了。得了这种病一定要选择保守治疗，也就是说不做手术，一直在家歇着。其实，这一种病在老家也称作富贵病。也就是得了它之后就不可以干重活。甚至有一些手头活儿都干不了，它不只是说简单的，只是腰疼，有时候严重的时候会压迫神经。那甚者导致不可以走路，颈椎也有毛病。只要每天不过分的奔波，都不是说特别疼。

 记住睡觉一定要睡硬板床，如果颈椎疼的受不了的话，就可以买一些按摩仪器，或者说是治疗颈椎病的枕头。有条件的可以做牵引，一般情况下做一次牵引，可以管到，一两个星期左右腰不疼。切记不可以做转身的动作，以防止闪腰。

病得到身上了，就不要畏惧。这种病，可能会伴随一生，但是如果护理好的话就会少受罪。

2、原来腰椎间盘突出，在自己在家里怎么治？

腰椎间盘突出患者形成的原因很简单，年龄大的人群是由于长期的磨损造成的，现在白领一族中每天长时间坐在电脑前，运动量减小。越来越多的人患上了不同程度的腰椎病，久坐久站等不良姿势造成骨骼疾病。腰间盘突出也严重会造成瘫痪，该怎么办呢？所以腰椎间盘突出患者千万不能忽视治疗！那么腰椎间盘突出我们该如何治疗才正确呢？今天健康小编跟大家一起分享！

一、治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。

二、治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的艾灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。

三、治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

四、治疗腰间盘突出，中医外贴治疗，人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏要外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

腰椎间盘突出的治疗保守为优先，早期治疗大于晚期治疗，保守优于手术，这是骨科专家的古言！所以一旦发生腰椎间盘突出之后不管是自己的经济能力怎么样，都一定要选择及时治疗，在腰椎间盘突出前中期患者可采用纯中药保守的外贴有效的治疗康复好！保守外贴的方法效果比其他一些方法要好一些，价格也不贵，适合在腰椎间盘突出的前中期患者选择！

3、腰椎间盘突出去空军总医院怎么样，好不好

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗。

4、腰椎间盘突出严重了会怎么样？

“腰椎间盘突出，较为严重的症状来是下肢不全瘫。当腰椎间盘突出非常严重，达到腰椎源间盘脱出时，脱出的髓核会掉入椎管之内，从而对脊髓、硬膜囊产生较为严重的压迫。此时会导致双侧下肢力知量不足，并且形成双下肢的不全瘫，严重时影响下肢的运动功能。如果不抓紧治疗还会危机生道命。