1、腰快断了，怎么办？
外伤所引起的药痛主要是养，要从日常生活作起。
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩 因为年龄的原因按摩时要注意就是不要太用力，按摩的动作要轻柔。
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者
还有就是腰椎疾病要注意以下几点
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
七：平时还应注意（骨质增生、腰突患者）：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2、脊椎断了有的救吗
那要看折断部位了，脊椎分为腰椎、胸椎、颈椎。胸椎以下折断会引起低位截瘫，截断以下部位会瘫痪，一般不危及生命；胸椎以上折断引起高位截瘫，可危及生命，如呼吸肌完全瘫痪可导致呼吸停止，不及时处理的话就很快over了。
3、脊椎断了会不会死
现在医学发达，明显不会～
4、腰椎断了怎么办
病情分析：
腰椎骨折，如果压缩不大于1/3且无腰椎症状可以保守治疗，使用腰围保护带。如果大于且症状明显，则需要手术治疗，行腰椎切开复位内固定术
指导意见：
需要注意抬病人时要多人平台，保护腰椎，不要再受损伤。
5、脊椎断了有什么危险？
理论上脊椎断了并不严重，而是脊椎里的神经，神经中枢的通道，不计其数的神经线，负责人体的各个功能，脊椎断了就等于脑部与身体下方失联了，大脑的指令无法传达执行了。真到那时候人活着也没什么意义了吧，
6、人如果脊椎断了会怎样？
会瘫痪、下半身不能动，要长年卧床静养了
7、脊椎断了，如何治疗
1 手术的目的不是为了恢复受到损伤的脊髓，损伤的脊髓无法医治，因为神经元细胞一旦凋亡，永远无法再生，这是世界外围内的难题，所谓中药可以治疗都是骗人的鬼话，在我从医10余年的经历中没有遇到任何一例中药可以治疗的案例。
2 手术的目的是减压，你可以理解为外伤后脊髓水肿，会进一步加重损伤，手术的目的正是解除压迫，避免进一步损伤产生。
3 脊髓休克，脊髓横断目前没有行之有效的治疗办法，在外伤后6小时内，可以尝试大剂量激素冲击疗法，但是看楼主早已经过了黄金6小时。
4 后期康复锻炼很重要
5 再次提醒楼主不要受到某些“神医”的劝告，吃所谓神药，给你最好的例子:桑兰，体操运动员，恢复条件那么好，现在也还是无法站立行走。
祝好运
8、腰部肌肉断裂了会怎么样?
腰部有很多肌肉，而且各个肌肉的功能不一样。先弄清是哪些肌肉。肌肉断裂最明显症状就是相应的运动功能没有。