1、有没有什么效果比较好的腰椎垫推荐呢？
感觉重庆友丽佳就不错。我用了有段时间了，感觉对于腰椎酸痛还是有挺大的改善作用的。可能是因为它用的草木植物是比较名贵的那种。
2、睡觉在腰下垫枕头对腰椎有好处吗
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。刚开始垫枕头高度从2厘米开始，习惯以后高度逐渐加高，最终高度不要超过五厘米。评论 |
3、腰椎下面垫个硬的东西,睡觉比较舒服 这样是不是腰椎曲度变直额
腰椎病用什么治疗更好：
腰椎病为什么会久治不愈反复发作？因腰椎病主要是因长期低头弯腰工作或旋扭、闪挫、创伤、风寒潮湿等引起的脊椎退行病变。为解决颈腰椎病患者看病难，病情易反复发作的问题，成都东方人健康产业有限责任公司针对人体脊椎构造的特殊性及颈腰椎致病的病因要想治愈颈腰椎病，就要找到能够有效阻止脊椎退行性病变， 腰椎疾病的发病机理实行多维复合治疗，对腰椎病更具针对性和集合性，在同一时间里完成多种有效的治疗，有效康复腰椎疾病，从而不吃药不打针在家就能轻松治疗腰椎病
独特六大功效：电子低频脉冲理疗、电动按摩疗法、远红外疗法、磁场疗法、物理牵引疗法、电子热敷疗法。
1、电子低频脉冲理疗：
采用特殊频率和幅度的低频脉冲电刺激病变部位的神经、肌肉，可使之兴奋，发生收缩反应，从而促进病区的血液循环，改善肌肉营养，减少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和酶类系统的破坏，抑制肌肉纤维化，延缓肌肉萎缩，同时促进神经机能的恢复，锻炼肌肉，增加肌力、矫正脊柱畸形。
2、电动按摩疗法：
采用可调振频和振幅的电动按摩器对腰椎部进行物理按摩，可取得人工推拿按摩的效果：降低腰椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复创造有利条件；改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫；加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复正常的功能。
3、远红外疗法：
在腰椎治疗仪夹层设置远红外织物层，通过人体的体温自然诱发远红外线,远红外线有温热作用，局部红外线治疗能促进毛细血管扩张，血循环加速，使肌体局部代谢旺盛，免疫力增强，从而促进炎症吸收，缓解肌肉痉挛，降低纤维结缔组织张力，达到解痉止痛的作用。
4、磁场疗法：
在腰椎治疗仪夹层内设置十二枚生理钕铁硼永磁磁块，能在腰椎部位形成适合人体表面0. 2T～0.35T磁感应强度，磁场能通过场型和梯度的变化降低神经末梢的兴奋及痛觉传递，扩张血管、促进血液循环，加速炎性渗出物的消散，并有抑制部分致痛物质生成的作用。
5、物理牵引疗法：
采用高弹聚氨脂材料构成枕芯，因枕芯富有适当的弹性，在使用时，有自动调节高度的功能，以适应不同体型的人群使用，同时，由于它所具备适应人体腰部使用的特殊结构和形状，能促使腰椎保持正常的自然生理曲线，使用时可借助人体腰背部和臀部的自身重力，起到自然牵引作用，使腰椎及腰部肌肉得到充分休息，有利于气血流通,促进病症消退及肌肉痉挛的解除，以达到对腰部的保健治疗效果。
6、新型光波电子热敷疗法：
通过“暖卡芯片”产生人体生命光波（即医学界认定的以人体生命款谱相同的远红外波，波长2-20μm范围） 使人体深层细胞适度共振，产生“光波按摩”，从而起到通络循环，改善微循环，促进新陈代谢，增强组 织营养吸收，调节神经和内分泌，提高人体免疫功能，具有消炎、镇痛的功效。
4、腰椎间盘突出晚上睡觉腰下垫个垫子把腰挺起来睡觉可以吗？
你好，根据你描述的情况分析，多考虑可以使用腰痛宁胶囊，改善疼痛
5、腰椎病患者、睡觉时在腰下垫个枕头可行吗？对腰部恢复有好处吗？顺便讲一下如何治疗和保养，非常感谢！！
您好！腰椎间盘突出治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
6、想要买个好点的腰椎垫，大家可以推荐下吗？
我觉得重庆友丽佳那个就还蛮不错的。用了还是有段时间了，之前是有腰间盘突出的，用了这个的话感觉没有那么难受了，是有稍微缓解了一点的。还是挺推荐的。