1、腰椎间盘突出症饮食应注意哪些
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%
2、腰椎间盘突出的注意事项有哪些？
腰椎间盘突出的主要诱发因素就是我们用腰的一些习惯，还有一些长期的腰部的劳损，诱发的椎间盘的退变，从而引起的一系列疾病。在一场生活中，我们需要注意的就是要学会科学的用腰，需要注意用腰的保护。
腰椎间盘突出，如果是没有手术之前的轻中度病人，只要注意减少对腰部剧烈劳损的动作就可以。比如系鞋带的时候，让膝盖尽量去弯下去，而不是弯下腰去做。在我们日常生活中，现在最常见的就是长时间的久坐，久站，引起腰椎的一个长期劳损。平时也可以睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰部保暖，尽量不要受寒。急性发作期尽量卧床休息，疼痛及缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
3、因腰间盘突出压迫 大小便失禁 怎么康复
段炼
4、腰椎间盘突出患者在手术之前应该注意哪些事情?
腰椎间盘突出手术是患者的首选治疗方式，然而腰椎间盘突出手术的过程也有一定的风险，所以患者了解腰椎间盘突出手术前的注意事项是很重要的。下面就请专家为我们详细的介绍下腰椎间盘突出手术前的注意事项。腰椎间盘突出手术之前应该注意以下几点：1.术前训练：目的是使病人更好地适应术后情况、减少术后并发症和尽早功能锻炼。腰椎间盘突出手术后早期仍需绝对卧床，大部分病人不适应卧位排便，术前训练病人卧位排大小便，并指导腹部按摩防止术后腹胀、便秘。腰椎间盘突出手术多采用全身麻醉，气道插管和长时间卧床可使气道分泌物滞留，需进行深呼吸和有效咳嗽训练。腰椎术后由于手术的影响和疼痛，病人较难掌握正确起床姿势，开展术前起床训练有利于尽早实现下床锻炼。2.心理指导。腰椎退变性疾病属慢性病，对病人工作和生活影响大，易产生焦虑紧张心理，可能影响术后功能恢复及症状缓解。术前应做好心理护理，听取病人意见和要求，了解其家庭社会背景，寻求社会和家庭支持。向病人交代病情，说明手术的目的、必要性和预后，讲解手术的实际过程、麻醉方式，解除病人的疑惑和顾虑。强调早期功能锻炼的意义，使病人以积极的态度参与治疗。以上就是腰椎间盘突出手术前的注意要点，希望对您有所帮助，如果您对腰椎间盘突出手术还有其他问题想要了解，请咨询我们的在线专家。详情可登录腰椎间盘突出疾病专题
5、腰椎间盘突出症患者日常起居有哪些注意事项
1
6、腰椎间盘突出手术后,大便不干,但就卡在肛门出不来,怎么办
腰椎术后长期卧床，容易便秘，可以用开塞露辅助排便
7、腰间盘突出如何锻炼恢复
你好，腰椎间盘突出症的症状：表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛：病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后，少数病人可有两侧坐骨神经痛，并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬，肌紧张，可向左或右凸。直腿抬高试验阳性，即抬腿至20度—40度时，腿的麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎ˉ骨方世ˉ贴-贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变：早期为痛觉过敏，稍后为减退。腰，神经根受累时，小腿前外侧感觉过敏或迟钝；骶，神经根受累时，小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能，后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
8、腰椎间盘突出一般多久才会出现大小便失禁的现象？
你好，腰椎间盘突出如果有外伤史、手术病史或病情时间长，可以引起大便不能控制。建议中草药外贴酊剂，配合内服药水丸从根本上综合治疗。
9、如何进行腰椎间盘突出症的健康教育
1. 轴线翻身，保持脊柱的稳定性；
2. 功能锻炼：单纯椎间盘摘除患者术后卧床休息3—4周，卧床时继续进行功能锻炼，如：直腿抬高活动，每次抬高超过40°，持续时间10秒，3—4次/天，20组/次，幅度逐渐增大，1周后应达到双下肢屈伸自如，直腿抬高可达50—60°，术后1—2周后开始腰背肌锻炼，方法：患者取仰卧位，屈肘伸肩，然后屈膝伸髋，使腰部离开床沿，即五点支撑法每日坚持数十次，2周后改为三点支撑法，患者双肘屈曲贴胸，以双脚双肘及头部为支点，使整个身体离开床面，每日十次，最少坚持4—6周，功能锻炼应坚持半年以上；
3. 下床活动：告知患者首次下床时应先戴好支具，再逐渐进行，防止突然起床出现头晕，恶心等症状，指导患者若自己下床，可先采取俯卧位，双足着地，再以双手配合撑起身体，保持腰部伸直位，若由家人帮助坐起，应以腋下为支撑点挪至床沿，逐渐练习行走；
4. 恢复期间注意事项：避免腰部承受重力，注意平时应保持正确的站、坐、行和劳动姿势，避免久坐、久站等，减少慢性损伤的产生，注意腰部及下肢的保暖、防寒、防潮。腰部支具可佩戴3个月到1年；
5. 饮食：注意少食多餐，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅，多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充；
6. 患者出院后3个月门诊复查，如有异常不适及时就诊，保持伤口清洁干燥，必要时根据医嘱换药。