1、经常腰疼？怀疑自己得了腰间盘突出？有没有什么方法自我检查下
腰椎间盘突出有几个症状，可以自测。疼痛或者麻木向下肢放射是最明显的症状。贴膏药效果不错。不管是不是突出劳损也可以。
2、感觉自己腰疼疼的是什么情况
腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎峡部裂；或者是腰椎的感染性疾病，比如椎间隙感染、腰椎结核；还有腰椎的肿瘤性病变，比如转移性的骨肿瘤，或者是腰椎的原发性肿瘤。可以及时去医院骨科找医生面诊，结合查体初步判断，可以完善腰椎X片检查，了解有无明显的骨质异常、腰椎滑脱等情况。必要时进一步的磁共振检查，了解有无椎间隙感染、腰椎间盘突出或者是腰椎肿瘤等情况。对于女性，有时候妇科盆腔炎也可能出现腰痛不适，可以常规的完善妇科彩超，了解有无明显的盆腔炎等疾病。平时多卧床休息，避免反复弯腰、劳累、重体力劳动。
3、如何自我检测腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑我作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出
呢？在这里，有一些比较简单的自我检测方法，提供给大家参考。
1腰痛时，可以试着轻轻咳嗽几下，如果自己感觉腰疼加重，那么有可能患有
腰椎间盘突出
，这时就应该及早进行检查，争取有病早治疗
2 如果是腰部长期疼痛的人群，仰卧坐起时，留意下肢是否会感到疼痛，而经常改用膝关节屈膝再坐起，这种情况也是
腰椎间盘突出症的前兆3 走路时间长时，常常会出现身体前倾、下肢怕负重、手扶腰、臀部突向一侧的姿态，不时感到腿部发麻、疼痛发凉时，你应当注意了，这可能是患有
腰椎间盘突出
，应及时去医院做CT检查，避免错过最佳的治疗时机
4，急性扭伤后发生跛行时，应当提高警惕了，这可能会导致
腰椎间盘突出
。
4、【跪求】怎样可以了解自己腰椎间盘突出严不严重啊，只能去做检查吗？
嗯，但你也可以在线咨询，上海申诚骨科医院常年有专家在线的
5、在医院做什么检查才能知道自己是不是得了腰间盘突出？
你好，
腰椎间盘突出去医院做腰椎CT可以确诊，
腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。
腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
祝早日康复！