1、腰椎间盘突出可以跳健美操吗？
别快跑，拿重东西，打篮球等，做健美操有一个好处就是运动你的腰部，有助于治疗，但是操中如有向下弯腰。起跳等动作时应注意，这样容易引起伤处加剧。关键要注意休息和治疗。
2、颈椎和腰椎不好能跳绳吗
单人跳的话，没问题，最好不要参加比赛。
颈椎腰椎有问题，低强度运动是没问题的。用手摇动跳绳，肩膀来回摆动，有助于血液循环，对颈椎没问题。
腰椎也得到轻微活动，也不会有问题。
参加比赛太剧烈，最好不要。
3、每次洗澡心跳加快很难受！（因为老是怕自己洗澡时间太长）别人洗澡很快！而我快不了！又是腰椎突出！又
从您的描述来看,洗澡后心跳增快是正常的表现,特别是热水洗澡后症状更加明显,如果平时心跳正常,那么不用担心.
4、腰椎不好能跳广场舞吗
腰椎不好就是平时锻炼少了，跳广场舞没问题，就是注意点有腰部动作的时候幅度小点就可以了。
5、我腰椎生理曲变直 不小心又直着身子使劲跳了一下现在感觉腰有点不舒服会影响身高吗?
会的～腰椎骨间隙变小会压迫神经的，现在就开始做做保守治疗的话是有可能恢复的
6、腰椎下尾椎上那段感觉嘟嘟的跳像脉跳一样怎么回事？
还有没有其他的症状，但是你现在所说的这个情况不一定能说明什么，那比较少见的疾病有可能是先天性的隐性脊柱裂，这种情况你可以去医院做个拍片的检查，基本上就搞清楚到底有可能说什么了，单纯你现在这么说不好确定
7、高处跳下,腰部骨头受到震荡,一弯腰或用力就疼
你好，根据你的描述，有可能是腰椎受伤引起的，只有通过相关的检查才能明确。建议积极去正规医院做CT确诊，确定病因后在医生的指导下对症预防或治疗，自己不要盲目用药，以免影响身体健康，祝你健康！
8、我跳起来腰椎与下半身有种脱离（类似关节之间脱臼）的感觉，有点痛，近2个月了，一开始是跳舞练旋转扭伤的
可以去医院做个CT或者MRI检查一下腰椎是否有小关节紊乱或者椎间盘疾病，根据你说的情况应该还是算组织损伤的可能性大，如果是椎体疾病，2个月只会越来越重。不必过分担心，必要的检查还是可以帮助确诊的。重要的一点，建议你近段时间避免久站久坐，经常锻炼腰部，不能再从事大运动量的活动，避免再次损伤，进一步加重病情。祝早日康复。