针灸理疗腰椎间盘突出

1、腰椎间盘突出一个月了做了理疗和针灸还是酸疼怎么办

除了治疗外，平时还要辅助一些康复锻炼，腰背肌增强，也会增加腰椎的稳定性。可以做踩书站立练习：赤足，双脚前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地，试一段时间，感觉症状是否有缓解。还可以练习倒走，没有场地的话，就使用负跟鞋和倒走原理相同，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步。睡硬板床，注意腰部保暖。

2、中医针灸可以治疗腰间盘突出么

中医针灸可以用作治疗腰间盘突出的辅助疗法。腰间盘突出以后会感觉到腰疼，严重会出现坐骨神经痛，以及这腿部发麻，腿疼轻者活动活动可以得到稍微改善，严重的会出现瘫痪在床无法行走等现象。一般腰间盘突出都是建议保守治疗的，那么腰间盘突出目前用哪种保守的治疗方法效果最好呢？

腰间盘突出保守治疗方法

1、物理疗法：按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等均属于物理治疗，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主，起到缓解疼痛的作用。

2、牵引治疗： 对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到减轻椎间盘压力，解除对神经根等组织的刺激和压迫，解除肌痉挛，改善局部血液循环。

3、中药治疗：腰盘突出属中医“痹症”、“腰腿痛”，腰椎骨纺s世医帖治病求本，针对病因对症下药，从而达到标本兼治的目的。

4、药物治疗：西药治疗腰椎间盘突出有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病发早期或者急性期，有明显的效果。一般只能缓解症状，不宜长期服用，只能起到辅助作用。

5、按摩方法：以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，反复3次。坚持一段时间就可以治疗腰椎间盘突出。

6、倒走法：可以在吃饭结束后以倒走的方式进行走路，正常走路慢慢行走，也是能够起倒腰椎活动的一种方法。

腰间盘突出家庭保健操：

1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。

2、俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。

3、俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。

4、利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。

5、俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。

6、放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。

3、针灸对腰间盘突出有效果吗？

针灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以缓解疼痛，是有效果的。

但是光针灸是不行的，需要配合其他方法结合起来治疗，效果会更好。

针灸是中医方法的一种，建议不要用西医方法，因为西医方法多是止痛，没有治病的作用。

我以前也是腰椎间盘突出，看过很多地方，吃过药打过针，还是反反复复。可以 到一 个叫“南 同 禹”的 师傅那 里看，结合锻炼，我就是这样慢慢好的，现在极少发作，就算发作也不怎么疼，睡一晚上就没事了。

4、中医针灸是如何治疗腰椎间盘突出

患有腰椎间盘突出的患者，建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。

5、针灸治疗腰椎间盘突出能治好吗?有什么要注意的吗?

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。一段时间后，突出症状即会复发，内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而且对肝、肾、胃肠损伤

6、腰椎间盘突出和压迫神经做针灸好吗

你好，针灸对椎间盘突出，只是缓解症状，并不能达到治疗效果。最主要的是避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼

7、针灸和按摩可以同时治疗腰椎间盘突出吗

针灸、按摩可能可以纾解疼痛，但不能增强深层肌肉，如果按摩手法不对可能会增加病情。
理论上分析，腰椎间盘的突出是源于深层肌肉的退化，椎间盘压力改变，而敷药对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。按摩后大家一般会感受到腰部肌肉没那么紧张，比较放松，疼痛也得到缓解。但一段时间后（或者不去推拿后），会发现腰背部肌肉又开始紧张起来，慢慢的又出现疼痛。
最终我们的腰部肌肉是需要去锻炼的，如果我们的身体肌肉群没有去锻炼好，那么腰椎间盘的压力会变大。所以针灸、按摩可以去做，但也不要忘记康复运动。康复运动是国际上所提倡的方法，其有效性是得到论证的。

8、针灸治疗腰椎间盘突出要天天做吗

根据你说情况，腰椎间盘突出症的牵引治疗应由专科医生根据具体情况，选择适当的牵引力量和牵引力度，同时应进行按摩推拿治疗。疗程的长短应有专科医生根据具体情况来决定。