1、叙述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往,导致腰肌过劳损害的人群多为老年人。但是,随着时代的进步,过大的工作量和紧张的学习,导致现在越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。
引起腰肌劳损的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉处于紧张状态,往往会不由自主的弯腰,这会加重腰部肌肉的紧张度。而长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲惫,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,轻易受到损伤而产生急性腰痛发作,形成腰肌劳损。
2、不良姿态
不正确的姿态和体位是引发腰肌劳损的主要原因之一,或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积存性损伤。若治疗不当或延误治疗,可造成腰部慢性损伤。
3、腰肌痉挛或萎缩
腰肌痉挛常发生于严重劳损的病例或急性发作时,并可出现脊柱侧弯及疼痛的加重腰肌劳损的病因,常见于一侧骶棘肌或腰背筋膜的劳损,按之较硬,并有结索状物触及。
4、环境的影响
风寒湿邪的侵袭,可阻碍局部气血运行,致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛,从而导致腰肌劳损的产生
2、按摩手法扳法和背法的动作要领有哪些?
扳法
[定义]又称搬法,可以在人体几个部位应用,如肩、髓、腰、颈等。
[动作]是用一手压住人体某一部位,另一手扳动其他部位,两者使用力量相等、作用相反的外力,使关节旋转或伸展。扳法也属于被动运动按摩手法,常用治疗四肢关节的功能障碍及脊椎小关节的交锁与错位等症。故此也可以认为是正骨干法的一种。扳法不是一个大幅度的被动运动,在施术时必须将要扳动的关节极度伸展或旋转,在保持这一位置的基础上,再做一个稍微加大幅度的运作。扳动时一定要因势利导,了解正常关节活动范围,不可超出生理功能。根据用力方向和施行方法的不同,有侧扳、后扳、斜扳等几种。
[应用]扳法的主要作用松解粘连,帮助复位,滑刮关节,缓解痉挛,消除疼痛,牵伸肌肉、韧带之作用。
背法
[定义]一种常用于治疗急性腹扭伤、腰椎间盘病变、腰肌劳损等的按摩方法。
[动作]医者和患者背靠背站立。医者两肘屈曲挽住患者肘弯部,然后弯腰屈膝,以臀部着力顶住患者腰部,将患者背起,使其双脚离地。做左右方向的摆动和上下方向的抖动,使腰部有牵动感。在施术时要注意肘部勾紧不要滑脱,嘱患者不要打挺。
[应用]本法可使腰记载住及其两侧伸肌过伸,促使扭错只小关节复位,并有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。对腰部扭闪疼痛及腰椎间盘突出症等常用本法配合治疗。
3、推拿治疗腰椎间盘突出症常用方法是什么?
常用的治疗腰椎间盘突出症的方法是:1.解除腰臀部肌肉痉挛:患者俯卧位。医生在患者腰臀及下肢用轻柔的滚法、按法治疗,促进患部气血循行加快,加速突出髓核中水分的吸收,减轻其对神经根的压迫,同时也可放松紧张痉挛的肌肉。2.拉宽椎间隙,降低椎间盘的压力:患者仰卧位。医生用手法或机械进行骨盆牵引,使椎间隙增宽,降低椎间盘的压力,甚至出现负压,促使突出物回纳,同时扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经根的压迫。3.增加椎间盘外压力:患者俯卧位。医生用双手有节奏地按压腰部,使腰部震动,然后在固定患部的情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸,目的在于促进突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。4.调节后关节、松解粘连:医生用腰部斜扳法或旋转复位等手法,以调整后关节紊乱,相对地扩大神经根管和椎间孔。由于斜扳和旋转复位时,腰椎及其椎间盘产生旋转扭力,从而改变突出物与神经根的位置。在反复应用中,可逐渐松解突出物与神经根的粘连。在仰卧位时,用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和腘绳肌,对松解粘连可起一定作用。5.促使受损的神经根恢复功能:患者俯卧位。医生沿受损神经根及其分布区区域用滚、按、点、揉、拿等方法,促使气血循环加快,使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能,
4、叫我给人按摩
腰、颈、背部的几种常用按摩手法
(1)腰背松解法:先衮法和掌根按揉法沿脊柱两侧骶棘肌自上至下反复施术3—5分钟。再结合局部用双拇指按揉夹脊穴、肾俞、大肠俞、腰阳关、居 等穴,每穴半分钟,以酸胀为度。如臀部及下肢酸胀麻者,加按揉下肢,并配合腰部后伸被动运动,使腰肌痉挛得以缓解。
(2)解痉止痛法:用点压、弹拔手法施术于痛点及肌肉痉挛处,反复几次进行。有很好的松解粘连、解痉止痛的功能。能马上缓解痉痛。
(3)腰椎微调法:
①脊柱叠掌按压法:叠掌置于胸腹段、逐一自上而下按压脊柱几遍,重点按压腰骶部,力量适中,不可粗暴。然后用后伸板腰法先扳健侧后患侧,各施5—8次。
②腰椎斜扳法:患者侧卧,患侧下肢在上,屈膝屈髋,健侧下肢在下,自然垂直,全身放松。医者与患者面对而立(即腹式扳腰),一手扶按上方肩部,另一手推按髂部,两手轻用力作相反方向摇摆,使腰脊腰略牵拉,关节放松,然后两手用推扳至极限,再施一快速灵巧的板动,常可闻见“喀嗒”声响,响后病人自感舒服痛少,即表示手法成功。本法有调整腰椎后关节紊乱的作用。
③屈膝屈髋动腰法:患者仰睡,医者将患者双下肢的踝部交叉后屈膝屈髋,一手扶抱双膝,另一手抓住下边踝关节,镇定双踝关节,然后作顺、逆针摇转腰骶部,各16次。再向腹部推压8—10次,最后分别牵抖双下肢。
④舒筋活血法:患者俯卧位、医生站在一侧,以润滑油为介质,用鱼际直擦腰骶部的督脉及膀胱经、横擦腰骶2—3分钟,以透热为度。此法可达温经通络之目的。最后用虚掌有节律地拍打腰背及下肢而结束治疗。
头痛的按摩手法
(一)外感头痛:
1、风寒头痛:
(1)主证:头痛时作、痛连项背、恶风畏寒、遇风尤剧、常喜裹头,口不渴,苔薄白,脉浮紧。
5、腰椎钙化是什么意思
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6、推拿学的理筋整复
因各种原因,造成的有关组织解剖位置异常的一系列疾病,都可以通过手法外力的直接作用得到纠正,而使筋络顺接,气血运行流畅。
推拿对关节脱位者,可以通过运动关节类手法使关节回复到正常的解剖位置,如肩关节的脱位,可嘱患者取坐位,作跨肩关节的拔伸,即可令肩关节回复正常。骶髂关节半脱位者,因关节滑膜的嵌顿挤压和局部软组织的牵拉而出现疼痛,可通过斜扳、伸屈髋膝等被动运动,将脱位整复,疼痛亦随之减轻、消失。脊柱后关节紊乱患者,棘突偏向一侧,关节囊及邻近的韧带因受牵拉损伤,也能用斜扳法进行纠正。又如临床上常见的腰椎间盘突出症患者,由于突出物对神经根的压迫而引起腰部疼痛及下肢的放射痛,应用强迫直腿抬高、斜拔、牵引等手法,可以改变突出物与神经根的位置,从而解除突出物对神经根的压迫,消除疼痛。
对软组织错位者,推拿也可以通过手法外力作用使之回复正常。如肌腱滑脱者,在滑脱部位可以摸到条索样隆起,关节活动严重障碍,推拿中可使用弹拔或推扳手法使其回复正常。肌肉肌腱、韧带完全断裂者,必须用手术缝合才能重建,但对部分断裂者,可使用适当的理筋手法,使组织抚顺,然后加以固定。对关节内软骨板损伤者,常因关节交锁而致使肢体活动困难,推拿可使用适当的手法,解除关节的交锁。
总之,推拿可以通过手法直接力的作用进行理筋整复,使各种组织各守其位,经络关节通顺,从而达到治疗作用。
7、其他常见症状按摩方法有哪些?
落枕落枕多由于睡眠时枕头高度不适,或头颈姿势不良,或入睡深沉使颈项肩背部某些肌肉韧带长时间处于过度紧张状态,或感受风寒而致本病。患者醒后常感颈项部疼痛,可牵涉至肩背部;颈项部僵硬,常呈强迫体位,头部俯仰、侧屈、左右旋转均可受限;可于胸锁乳突肌或斜方肌、提肩胛肌、菱形肌等处触及紧绷的肌肉。按摩方法如下:
1揉项肌外侧法:拇指自上而下揉患侧项肌外侧痛点,共50遍。
2颇项肌背侧法:拇指自上而下顺患侧项肌背侧痛点,共50遍。
3揉冈上肌法:拇指揉肩胛冈上方肌肉之痛点,共50遍。
4攘项肩法:一手将头压向健侧,另手小鱼际自上而下攘患侧项肩部,共3遍。
5牵颈活动法:双手端提头部向上牵引颈部的同时,左右轻轻旋转和侧屈活动头部,各5遍。
6捏揉耳颈椎穴拇、食指相对,捏住患侧耳颈椎穴揉动,共50遍。
急性腰扭伤腰部体袒不正,用力不当或负重过大等均可使腰部肌肉、韧带扭伤或腰椎小关节滑膜嵌顿而导致本病。扭伤后腰部疼痛,咳嗽、喷嚏、用力排便等均可使腰痛加重。腰部活动受限。严重者常以两手撑腰,行走缓慢,以防因活动而使腰痛加重。按摩方法如下:
1揉腰法:叠掌从根自上而下揉两侧腰肌,左右各5遍。
2顺腰法:双拇指自上而下顺腰部痛,共30遍。
3拨腰法:双拇指自上而下拨腰部痛点,共30遍。
4拨委中穴法:拇指依次拨两侧委中穴,各10次。
5斜扳法:受术者侧卧,上腿屈曲,下腿伸直。施术者一前臂向前顶推其肩前部;另前臂向怀里揽扳其臀骶部。两臂同时用力,骤然推、扳,左右各1遍。
6背法施术者与受术者背背相:对,双臂相挽。施术者向前弯腰,将受术者背起,颠动数次后放下,共2遍。
7捏揉耳腰椎穴法:双手拇食指各自相对,捏住两耳廓腰椎穴揉动,左右各50次。
前列腺炎前列腺炎是青壮年男性容易罹患的一种泌尿系统疾病。患者尿道口常有白色粘液溢出,下腹部、会阴部或阴囊部疼痛,急性前列腺炎可有脓尿,终末血尿及尿频、尿急、尿热,尿痛或恶痛发热等症状。慢性前列腺可继发干急性前列腺炎或慢性尿道炎。过度饮酒,房室过度,前列腺肥大,会阴部损伤等往往成为诱发因素。慢性前列腺炎症状不典型,脓尿较少,但可伴有阳痿、早泄、遗精及血精症状。按摩方法如下:
1顺脊法:双拇指按于腰椎棘突旁,自上而下做顺法,左右各10遍。
2按揉诸穴法:单肘尖按悬枢穴、命门穴,各20遍;指揉两侧三焦俞穴肾俞穴,各100遍。
3推八潦穴法:拇指推八潦穴,共30遍。
4提脐法:拇指与其余指相对,拿住脐部腹肌,向上提起,共10遍。
5揉小腹法:掌揉小腹部,共100遍。
6压横骨穴法:拇指压两侧横骨穴30秒钟,然后抬起,反复5遍。
7揉中极穴法:拇指叠指,揉中极穴,共100遍。
8擦三阴交穴法:手大鱼际依次擦两侧三阴交穴,各100遍。
8、唐山有用提拉旋转斜扳法治疗腰椎间盘突出的地方吗?
这个治不了根本
9、落枕斜扳法应该先朝哪个方向扳
颈项部斜扳法 :患者头部略向前屈。医生一手抵住患者头侧后部,另一手抵住对侧下 颏部,使头向一侧旋转至最大限度时,两手同时用力作相反方向的扳动。
一般头侧向那个方向(也就是健侧)就顺势向那方向扳,多半两边都扳下
以放松肌肉。
请在正规医生指导下操作,以免发生意外!!!
非正规医学生谨慎操作,要严格遵守禁忌证!!!
禁忌证:
(1)诊断不明、难以除外椎管内肿瘤的患者; (2)椎管发育性狭窄者; (3)以脊髓受压症状为主者; (4)颈椎椎管有破坏性病变者; (5)后纵韧带钙化或颈椎畸形者; (6)伴有颈椎骨折、脱位或其他损伤者; (7)全身或咽、喉、颈、枕部有急慢性炎症者。(8)其他
10、关于颈椎骨折脊髓受压迫导致身体高位瘫痪的一些问题
你最好去医院咨询一下有关处理办法!再说你按摩的技术是不是经过专门指导的,要知道正常人在按摩时如果按摩手法不到位是会引起疼痛的,严重的还会留下病症~!更何况你母亲还是个病人~!赶快去医院咨询吧!
不要自己盲目的乱来!
深呼吸!生活是多么美好啊!