腰椎病能打地铺睡觉吗

1、为什么打地铺睡觉起来腰疼

主要原因是地板受潮，而且太硬，第二天醒来腰就会疼，夏天虽然炎热但不支持长期睡地铺，这样更容易得风湿，应当注意身体

2、打地铺睡觉注意哪些

地板砖上不要打地铺，应该用铺板或木板作铺垫，棕垫、稻草也行，隔绝潮气。打地铺的时候，不建议开空调。打地铺的时候，把地铺打得大一些，或者在地铺的周围铺上报纸。

打地铺的时候，地板是要干燥干爽的，最好在下面先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面。

1、地板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。长期睡水泥地和地板砖，易得风湿。应该用铺板或木板作铺垫，棕垫、稻草也行，隔绝潮气。

2、打地铺的时候，不建议开空调。如果打地铺开空调的话，地铺最好是可以铺厚一点儿，否则开空调，就会出现头痛，腰痛，浑身疼痛的感觉。

3、打地铺的时候，把地铺打得大一些，或者在地铺的周围铺上报纸。因为如果太小的话，晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候，会把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起来的时候，可能会起湿疹。

4、打地铺的时候，地板是要干燥干爽的，最好在下面先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子，晚上睡觉的时候，也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

注意事项；

1、睡觉的时候，最好盖一层薄被子在身上，这样可以防止感冒。

2、夏天打地铺的话，可以睡在通风良好的地方，或者把电扇放在阳台上，这样会比较凉爽。

3、在风水上来说,打地铺睡觉不好么?

与风水关系不大，打地铺睡觉，就是接地气太重，不利健康，

4、打地铺睡会得什么病吗？

睡地铺不要紧,最重要的是身体下面一定要铺的厚实一些,注意千万别得风湿了,注意关节的保暖. 其实,在南方,即便就是在夏天也不能直接睡在地上,我们东北有句话叫做:"傻子睡凉炕,全凭实气壮",意思是说,睡在凉地上不得病是万幸的. 不要心疼钱,多买几床被铺在身下就行了.万一得病那可不是几床被的钱呀! 不好的原因： 1。皮肤挥发的水气等不易排出。身体时刻都要呼吸，但睡在地上，背上的皮肤排出的水气不能很快散发，容易积聚。同时，如果垫了褥子，则褥子中的水分会因为体温而蒸发，也会淤积，长此以往则会得风湿。而在床上，因为底下是空的，可以通风，相对来讲会缓和许多。但长期卧床也会有问题，褥疮就是其中一种。 2。二氧化碳浓度偏高。大家知道二氧化碳的比重大，会沉在下面。睡在地上的人第二天醒来会发现自己头昏，或者没睡够的情况就是因为这个原因。 3。根据中医理论，地为阴，人体背部为阳，背部有督脉等主要经脉，地铺的被褥很难阻挡地面的寒气入侵，特别是水泥地面、地砖等，无论是在楼上还是底楼，都会有较大的寒气，长期打地铺较容易导致人体阴阳失调。

5、打地铺会对身体有害吗？

古时候有清气上升，浊气下沉的说法，不说你的地板是什么材质的，你睡在地下，因为空气的原因，总会对身体有害，不然古时候的床也不用做的这么老高了，现在的人追求时尚，简洁，方便，所以也都不注重这点。但是这还是要知道一下的好。 再者来说你的地板是什么材质，如果是木质地板，害怕会有一些化学元素的释放，时间久了对身体也会有所影响。 如果是瓷砖之类的，那要得风湿的。 所以总的来说都不好，条件允许的话，还是 到床上睡吧。

6、打地铺睡觉对身体伤害吗？

总是打地铺对身体是有坏处的，是不利于身体健康的。 这是因为: 1、地板是由水泥浇注或瓷砖铺设的，地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体。加上天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。 2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。 3、专家提醒，如果总打地铺，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。 所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。

7、在风水上来说，打地铺睡觉不好么

不要长期打地铺
，那样对身体不
好，等老了骨关节
就有毛病了。

8、打地铺需要注意什么?

打地铺需要注意如下事项：

1、家在一楼的，是不建议打地铺的，因为一楼直接与地相接，晚上的时候，地的温度会相应降低，而这个时候，打地铺，会导致身体变得更凉。

2、打地铺的时候，不建议开空调。如果你觉得打地铺还得开空调的话，记得，地铺最好是可以铺厚一点儿，否则开空调，就会导致如一楼一样开空调的结果。

3、不要只是打一个身体那么大的范围，否则你如果晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候，会把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起来的时候，可能会起湿疹。所以，建议你可以把地铺打得大一些，如果不想打大，也可以在地铺的周围铺上报纸，这样，就可以了。

4、地板是要干燥的，干爽的，最好在下面，可以先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子，这样，效果就很明显了。晚上睡觉的时候，也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

5、可能屋里也没有风，如果感觉到很热，这个时候把风扇放在阳台上，然后靠近打开的窗户旁，这样，让风扇顺着自然的风往进吹，加强屋内空气的流通，就会起到很好的作用和效果了。这样，地铺睡着也很香甜。

(8)腰椎病能打地铺睡觉吗扩展资料

经常打地铺有利也有弊，目前来讲,住在城市中的商住楼,人家装黄一般都在房间里铺上木地板,如果在木地板上打地铺,因木地板与地面间隔一定高度,打打地铺一般是没有问题的。

如果直接在水泥地上打地铺,则要注意,一要下面要铺厚一点,或铺上一些垫子,因为水泥地传热较快,人睡在不泥地上容易受凉.韩国人和日本人打地铺,那都是在地板上铺垫子再铺被子.最好不要经常打地铺,常睡地铺对人的健康还是有影响的,因为在地面上一定空间里的浮尘比较多。

9、打地铺对身体有影响吗

有影响的。

如果是在夏季，日常是有不少人因为一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧的。其实这样非常容易因为湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。

所以在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。

(9)腰椎病能打地铺睡觉吗扩展资料：

1、人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是不变的，因些即使是热得难以入睡时，也是有人因胸腹保暖不够，从而是导致受凉而引起腹痛腹泻。所以无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。

2、人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如果是整夜开着电风扇吹着睡觉的，非常容易是导致受凉的，从而引发感冒。

3、平时多参加运动能改善睡眠，但是不可以是等到要睡前才运动，是因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人的身体精神振奋，难以入睡。因此运动应要睡前四小时进行。