1、锻炼的时候腰椎骨头动是怎么回事？
锻炼时全身都会动，这很正常的
2、腰椎错位是什么症状 腰椎错位怎么办
腰椎错位，多由于弯腰、扭身或搬东西等，导致小关节的扭转及错位，往往出现剧烈疼痛，不能进行扭身、弯腰等动作，经过一定治疗，大部分患者可恢复正常；另一种错位是指腰椎滑脱，腰椎滑脱如果发展到一定阶段，会出现相应节段神经压迫症状，如果出现下肢神经症状，大部分患者需要手术治疗，通过手术置入钢钉，复位滑脱椎体到正常解剖位置。
3、腰椎有时有错位的感觉很疼，不能动，慢慢还原回去，然后就一点问题也没了，是什么原因引起的？
病情分析：腰椎病治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;
意见建议：建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
4、腰经常错位是什么原因？
一般这种情况还是可以通过整脊的方式先帮助复位，然后在后期的时候可以配合针灸按摩等方式，改善一下目前的这种状态，然后一定要多休息。
5、腰扭了,动不了怎么办
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
6、昨天从楼山摔下，检查腰椎错位，动不了，该怎么办
学上没有腰椎错位这个词，你可以把它说成脱位，成人的椎体共24节，外加一个骶椎和尾椎，脊椎有前纵韧带、后纵韧带把持，非常牢固，椎体间还有椎间韧带，后侧还有黄韧带，棘上韧带。即使是强大的横向暴力也很难使其脱位，临床上不是没有椎体脱位，只不过，很少见很少见。
还有一种是腰椎滑脱，是一种老年人的退行性变，合并腰间盘突出的比较多。
我很奇怪你为什么会问这种问题，如果你实在担心自己的腰椎，做个腰椎的磁共振就可以搞定