硬拉完腰椎疼

1、做杠铃硬拉腰里边痛什么原因

是你的腰椎痛。。。说明是你姿势不对，比如含胸，或者在上拉的过程中下背部分没有挺直（也就是真的用腰椎去拉杠铃）。硬拉被亲切的称作“腰椎粉碎机”自然是有原因的，
如果你本身下背部分（竖脊肌）力量不足，再加上动作不标准，迟早腰椎间盘突出。。。先用空杆，感受硬拉臀部向前顶的发力原则，尽量保持腰椎不发力，硬拉硬拉，不是真的叫你用腰椎的力量去拉杠铃。。。重量么不要一次加的太多，循序渐进，平时还可以做做山羊挺身进一步加强下背部分力量，等你下背部分力量做够，即使你在拉的时候下背不挺直，也不会再伤到腰椎（事实上在奥举的比赛中，面对大重量硬拉，是不可能保持下背部分挺值的），这是因为当你的下背不肌肉足够强大，就能很好的支撑腰椎，防止过度变形，从而降低受伤风险。所以，重要的事要说三遍：姿势、姿势、姿势

2、腰椎疼的时候很硬里面很痛是什么病

不会是腰间盘突出吧 去医院检查一下

3、硬拉的时候为什么会腰痛？

如果是腰部疼痛不是很严重的话，一般多可能是由于运动后腰部的乳酸堆积，或者是肌肉疲劳，从而导致出现的运动疼痛的情况，这种情况一般是正常的

4、为什么阴茎硬了之后腰就疼

你的情况确实要考虑存在前列腺的慢性炎症的可能，阴茎勃起的同时泌尿生殖系统也都处于冲血的状态，加之没有射精，这种充血状态会持续较长的时间，如是再合并有炎症，充血状态更甚。所以出现小腹部胀痛不适的感觉。
建议你还是去专业的医院做下检查才能确诊是不是前列腺炎造成的。

5、，自从那次用错误的动作做完直腿硬拉后，第二天一弯腰一起身腰椎就疼，过了一星期了，还是疼。

先到医院去找骨科医生检查一下，别赖着不去求医，许多病就是这样自己不注意赖出来的，小疾成大病，大病成为不治之症。如果当地医院没有骨科也要找外科，当然中医科也行。

6、求健身大神解答，新手硬拉完后腰部左侧有轻微痛感是怎么回事？

建议你拍个腰骶椎正侧位片，骶椎裂可以出现这种情况. 求采纳