1、腰椎间盘突出能久坐吗
腰椎间盘突出不能久坐。
久坐本身就是椎间盘突出的一个诱因。
颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减轻症状。
椎间盘突出不是由于免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,合理进行运动锻炼,禁止剧烈运动。
注意事项:
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位,背部保持挺直,头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走,或每隔一个小时做些简单的伸展运动,1~2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势,选择合适的枕头。
4、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
5、平时注意颈腰部保暖,避寒保暖,戒烟控酒。
6、可以适当补钙。
7、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
2、本人腰椎间盘突出,不能久坐又不能久站,找什么工作合适?
我觉得做保安比较合适,相关的物业管理等等
3、腰椎间盘突出可以长时间久坐吗
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4、腰椎间盘突出能不能久坐
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经(硬膜嚷)导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸、按摩、理疗、中药、三维液体刀、介入、微创等等,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。
5、我有腰椎间盘突出,不能久坐,久站,久蹲,不能做弯腰活,怎么办
建议找当地正规大医院的骨科、骨伤科医生看看,规则处理。
6、长期的久坐会引起腰椎间盘突出吗
是的,会引起的,长期久坐,运动少,长期从事体力劳动保护不好的话都会有引起这样腰椎间盘突出的情况,所以平时的生活 工作中应该多注意保养,养成良好的生活习惯,加强运动锻炼,增强个人的体质,如果患病了的话,应该及时采取治疗,以免延误治疗的时间,以后病情加重,治疗更加困难。治疗上方法很多,可以根据自己的具体情况采取合适的治疗,这样才能有效的从根本上治好。