1、腰椎变形压迫神经如何治疗
腿脚疼痛麻木明显吗?有多长时间了呢?
2、腰椎变形怎么办!!!!!
你好,根据你的情况,你的腰椎变形只是有点影像学变化,没有什么关系,很多正常人,拍片后也会有的.腰疼的主要原因,还是腰间盘突出造成的.腰间盘突出没有很好的治疗办法,但是可以缓解症状至症状消失.现在治疗此症的方法很多,以保守治疗为主,还有手术治疗,包括椎间盘内窥镜微创手术,椎间盘髓核切吸术.介入治疗,包括:胶原酶溶解术,臭氧注射,经皮激光椎间盘减压术PLDD,超低温消融.治疗方案的选择,需要具体问题具体分析,而不能千篇一律与纸上谈兵,所以说你可以找一个正规的你信任的医院和医生,选择适合你的治疗方法.生活护理:平时注意不要过分负重,注意保暖,规律起居,均衡饮食,多食富含蛋白质,维生素的食物.可以做腰椎保健操,适度运动,放松心情.
3、腰椎变形怎样治疗吃什么药
推拿按摩,理疗
4、腰椎变形怎么办
你好,考虑腰椎间盘突出可能。轻度突出可保守治疗。注意 腰 部保暖;平时不要做弯腰又用力的动作;多做腰部活动,防止逐渐发生劳损;避免久坐久站;注意多休息,佩戴腰围,睡硬板床;可行腰部热敷按摩或红外线灯照射,使肌肉放松,缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。
5、怎样恢复腰椎的正常生理弯曲?
您好!你这种情况一定要注意在日程生活中的锻炼及保护,睡硬板床,不要枕太高的枕头,一个姿势尽量不要超过半小时。适当做一些康复体操但动作缓慢,适度适量,防止受凉受潮劳累。可以把每个动作的时间调整到3-5秒。一下就是康复操的内容,希望能对你有帮助:
1.五点式:仰卧,两下肢伸直,两脚后跟,两肘及头后不着地,尽力挺胸3-5秒,重复十次
2.半桥式:仰卧,两腿弯曲90度,两上肢自然放松伸直,然后将髋、背抬起5-10秒,重复10次
3.三点式;仰卧,两下肢伸直,两脚后跟头着地,两上肢自然放松,尽力挺起背髋部3-5秒,重复十次
4.抬下肢:俯卧身体自然放松,两下肢伸直,先抬健侧下肢3-5秒,再抬患侧下肢3-5秒,重复五次
5.飞燕式:俯卧:两上肢及下肢伸直并连头部同时抬起3-5秒,重复5次
6.屈伸运动:俯卧双上、下肢成90度,收腹,身体向前伸展5-10秒,然后向后屈曲至脚后跟3-5秒,重复10次
7.直腿抬高:仰卧,双手放于是难题两侧,下肢交叉成90度,高上抬起,各重复10次。
8.前屈运动:屈曲坐位,双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒,重复5次
9.坐位:两下肢伸直,上身与下身成90度,然且上身向前弯曲,并用伸直的上肢尽力摸脚尖3-5秒,重复5次
10.下蹲式:站立、两上肢自然放松或两手包住头部,然后下蹲3-5秒,再站起来重复5次
11.弯腰式:站立位,双手叉腰,向下弯腰,最大程度为90度,重复20次
12.后伸式:站立双手叉腰,做腰背后身
13.腰部两侧弯曲:站立双手叉腰,向左右侧弯
14.腰部回旋:站立双手叉腰,左右旋转腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,双下肢伸直,脚向上翘。
16.膝关节屈曲运动:平卧,健腿伸直,患腿膝关节屈曲,足跟放于床面,双手放于小腿上,做向后运动,每次维持5-10秒重复10次
6、腰椎变形,⻣刺有什么药能治
轻微腰椎变形可以通过锻炼来慢慢恢复,而严重的则需要通过手术治疗来帮忙矫正。一般的锻炼方法如下:
五点支撑法:患者仰卧在木板床上,用头部、双肘及足跟五点支撑起全身,背部尽力腾空后伸。早期可采用此法。
三点支撑法:在五点支撑法的基础上发展起来,患者双臂置于胸前,用头部、双足支撑用力,使全身腾空后伸。中后期可采用此法。
飞燕点水法:也称“一点法”,患者俯卧上肢后伸,小腿与踝部垫一枕头,使头部和肩部尽量后仰,同时下肢尽量绷直后伸,全身翘起,仅让腹部着床,呈一弧形,俗称“两头翘”。此法要求较高,多在前两种方法锻炼一段时间后再采用。
屈伸运动:俯卧双上、下肢成90度,收腹,身体向前伸展5-10秒,然后向后屈曲至脚后跟3-5秒,重复10次7.直腿抬高:仰卧,双手放于是难题两侧,下肢交叉成90度,高上抬起,各重复10次。
前屈运动:屈曲坐位,双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒,重复5次。
7、腰椎变形有什么好的方法治疗
你好,一般来说,脊椎变形有两个类型,一个是生理曲线变形,一个是侧弯。也可能是先天性的,也可能是后天疾患所致,建议医院骨科检查一下。