1、腰椎间盘膨出弯腰就痛,怎么回事?
咳嗽疼痛是腰突症的典型症状,腰椎间盘突出平时注重保护比治疗更加重要,不要长期做弯腰的动作,不要剧烈运动,避免外伤,睡硬一点的床,枕头不要太高,不要躺着看电视玩手机,不要久坐和长时间使用电脑。要注意腰部的保暖。游泳运动对腰突是有好处的,平时注意保护,切记不要加重。现阶段急性期疼痛的时候注意休息,坚决卧床,多睡睡,如果没有明显缓解的换,可以选择中药调理,膏药局部外敷也行。腰突症平时多多注重,不要使病情加重。
2、腰椎间盘膨出怎么样能缓解疼痛,治愈
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂,中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木,如果是并发炎症,就会出现剧烈的腰痛腿疼。
3、腰椎间盘膨出屁股和小腿疼痛...
腰椎间盘膨出是由于长期不合理姿势造成的错误的姿势是引起腰背部蹭的主要原因通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性蹭引起肌肉不均衡和紧张还会使韧带松弛或绷得过紧矫正姿势是腰椎间盘膨出康复的关键.倒走锻炼(退步走)对腰椎间盘膨出的康复有良好的作用.倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟矫正骨盆前倾减缓腰椎前凸使脊柱趋于直矫正不合理姿势锻炼腰背部肌肉促进腰背部血液循环缓解疼痛.许多腰痛的患者经过长期的坚持锻炼最终摆脱了腰痛倍受患者的推崇.倒走时穿平底鞋小步子慢走不要大步子快走那样达不到倒走锻炼的效果而且也不安全.运动量以腰部不感觉到累为宜可以少量多次进行锻炼过多的运动量是会加重腰痛的要量力而行注意安全.也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持直立坚持的时间越长越好感觉症状有无减轻这和倒走锻炼的效果是一样的更加安全有利于坚持.还有一种前高后低的负跟鞋穿着正常行走和倒走锻炼是一样的能够矫正不合理姿势锻炼腰背部肌肉巩固倒走锻炼的效果对腰椎间盘膨出有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势不要久坐或久站长时间保持一个固定的姿势维持一个姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷无论是什么姿势维持太久都不好而错误的姿势会加剧腰痛.在日常生活中不良的姿势例如:不正确的坐立行及睡眠姿势长时间伏案阅读书写和看电视上网在办公室长时间坐着的工作方式不正确的搬运物品长时间驾车家居生活中工作台面的高度过低琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.腰椎间盘膨出日常生活中注意保持良好的姿势坚持康复锻炼注意保养是可以慢慢康复的.
4、腰椎间盘膨出,晚上睡觉疼痛,如何治?
我的情况和你一样,我也出过车祸,没有在意,现在去医院做CT,情况和你一样,晚上也是不好翻身,凌晨疼醒无法入睡! 也不知道该怎么治疗,现在忍受折磨中!无奈
5、为什么腰椎间盘突出会疼痛?
腰椎间盘突出,用以下方法治疗: 1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰 2.骨盆牵引,休息时戴腰围 3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力 4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛 5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用 6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状 7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状 8.手术治疗 根据病情的不同选择最好的治疗方法. 这是个"懒病",以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着. 祝你早日康复!!!
6、腰椎间盘突出痛
首先要去医院拍个片子,看是否是腰椎间盘突出以及突出到什么程度,最好是拍核磁,因为核磁拍出来的结果更清晰明确。片子出来后如果是确定了是腰间盘突出,建议去正规的中医院选择按摩,因为西医对腰间盘突出的方法要么用药要么手术,中医的治疗往往相对保守,个人觉得也很有效。治疗开始是一周两次,做了四周后,开始一周一次,此次之后症状基本消失。
注意腰部保暖,可常做小燕飞。腰间盘突出后最怕的是弯腰动作,所以切记少弯腰能蹲下的就蹲下,尤其不能弯腰提重物。经常做小燕飞的动作就是人趴在床上,颈部和脚同时向上翘,还可以踮着脚尖走路。