1、腰椎间盘突出的人需要买什么运动器材在家健身??拜托各位了 3Q
你好,不用买器材,建议多做腰背肌功能锻炼:包括三点支撑,五点支撑或者小燕飞,或者练习倒走等对你有利;尽量避免弯腰抬重物或者搬东西。注意腰部保暖,睡觉建议睡硬板床,以平卧为主。
2、益身轻腰椎间盘突出症治疗器是真的吗?有没有效果
益身轻腰椎间盘突出症治疗器是专用于治疗腰椎间盘突出症的二类医疗器械。适用于腰椎间盘突出症引起的腰疼、腿疼、腿脚憋涨、酸痛、麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼、肌肉萎缩甚至大小便失禁等系列症状。经过国内三家三甲级医院临床验证,疗效可靠。采用纯物理疗法的家用医疗器械。不打针、不吃药、不手术;安全、方便、无痛苦、无任何毒副作用。腰椎间盘突出症引起的腰疼、腿疼、腿脚憋涨、酸痛、麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼、肌肉萎缩、活动功能障碍甚至大小便失禁等系列症状。并可用于腰部软组织损伤的支撑保护。《益身轻腰椎间盘突出症治疗器》官网:附链接
3、腰椎变形有什么好的方法治疗
你好,一般来说,脊椎变形有两个类型,一个是生理曲线变形,一个是侧弯。也可能是先天性的,也可能是后天疾患所致,建议医院骨科检查一下。
4、腰椎固定带(腰围)的治疗作用?
腰肌有好几块,他是腰部活动的动力保障及保持平衡。普通的腰椎病患者大多是慢性劳损、受凉所引起的腰椎病,都是首先累及肌肉再后出现骨关节病的。当肌肉长期紧张或反复受凉而痉挛,局部的血液循环不畅,致使大量至痛物质在局部堆积,肌肉的力量平衡受到影响,久而久之久出现腰椎不稳(习惯性闪腰)、骨质增生、腰椎间盘突出等一系列毛病。腰围的作用就在于固定腰部活动(减少腰部负荷)及增加腰部力量。但腰围不可长期佩带,时间长了会使腰部产生依赖性,使腰部更加没力。一般来说普通腰椎病患者在病情不是很重的情况下没必要带,关键在于预防,急性发作期可佩带腰围。至于目前市场上的那些名目繁多的各种腰围,我不知道是否真有疗效,本人是不相信的。
腰椎病预防注意几要点,不受凉,不劳累,不扭腰,长期睡硬板床。
5、浙江永康胡军中医治疗腰椎间盘宊出怎么样
腰椎盘突出就是=纤维环破裂后髓核脱出(突出),《纤维环破裂后髓核脱出》这句话的意思是,(纤维环)指的是:相当于固定保护腰部的东西,也可以理解为于保护皮的意思,(破裂)指的:坏了、损坏已经不能用了的意思,(髓核)指的是:相当于支撑器、骨头,(突出、脱出)指的是:掉出来了。。我们不说什么纤维环啊!髓核啊!腰椎间盘滑脱!髓核挤压膨出的椎体压迫神经!那可能听不懂,用比较简单的话比较能理解的来解释清除,整句话的含意:保护腰部的保护皮的坏了导致骨头掉出来回不去了,就跟我们的皮肤一样没有了(保护皮)皮肤血就不断的掉出来而且皮肤坏了永远不能用了不能再保护固定我们的肉体,不管是保守治疗和微创治疗或手术治疗都没有说没有写到可以让(纤维环破裂后突出的髓核椎体归位复原永远不再突出)保守治疗传统治疗中医疗法所说的根治是缓解疼痛甚至不再疼痛让疼痛消失(但是也没有说让突出髓核椎体归位复原永远不再突出)。而微创治疗和手术治疗也说是根治腰椎盘突出,其实是切掉突出的髓核椎体(但是也没有说让突出髓核椎体归位复原永远不再突出),很多人以为腰不疼了就以为是好了但到医院做CT拍出来的照片突出的髓核椎体还在,现在的科技完全可以让我们让神经绕过突出的腰椎不受突出的腰椎的压迫从而不痛了过正常的生活,我的用词、比喻的可能有什么不好的地方请您谅解一下可以提出来修改一下,喷子勿喷O(∩_∩)O~
6、腰椎爆裂性骨折,手术后,医生建议购买一个固定腰部的辅助器具(3000元)
用护具好是好,确实可以保护早期下床。
但我们平时给患者打个高分子石膏护具才2、300元,也挺好啊。护具要用,这种高档货贵了。
7、腰椎痛怎么治
我是一个骨科医生,腰椎病已经成为城市人群的高发病症了,而且在临床来看很少有治愈的案例,关于腰椎病的防治,国内外很多医学专家建议使用温感记忆棉的床垫和枕头,它能很好的贴合身体曲线,给身体足够的支撑力,减少酸痛点的产生,对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动,保持正确的坐立行走的姿势都会对腰椎的恢复有很大帮助的,再有问题你可以加我好友咨询。
8、腰椎支具那个品牌的好
这个就非常好用,三阶段的护腰,可以提供非常好的支撑性和保护性
9、治疗腰椎间盘 突出爬行的方法是如何爬啊
不太清楚你说的爬行锻炼方法,我这里给你提供腰背部的锻炼方法希望对你有所帮助。个人认为治疗腰椎间盘突出保守疗法理想组合是: 中医针灸推拿理疗等理疗+功能锻炼急性期还有+药物 效果还是比较理想的额,当然还要因人因病而异
以下是功能锻炼方法
a.四肢点撑法:两肘屈曲,以头、两肘及臀部支撑,使腰部挺起悬空,然后缓慢放下。缓慢反复多次。
b.五点支撑法:两肘及两膝屈曲,以头、两肘及两足支撑,使腰背及臀部悬空,然后缓慢放下。缓慢反复多次。
c.两点支撑法:两上肢置于胸前,以头及臀部支撑,使腰背部挺起悬空,然后放下。缓慢反复进行多次。
d.三点支撑法:把两上肢置于胸前,两膝屈曲,以头及两足支撑,使腰背及臀部悬空,然后放下。缓慢反复进行多次。
e.双手双足支撑法:双手双足分开比肩稍宽支撑全身,全身腾空后伸像一座拱桥,然后放下。缓慢反复进行多次。
2.俯卧位腰背肌练功法
a.头胸部床:两下肢不动,两上肢向后伸抬起,头颈与背部用力后伸,使头颈部及胸部离床,然后放下,缓慢进行多次。
b.两下肢离床:上体不动,两上肢伸直置于躯干两侧,两下肢挺直后伸抬起,使大腿离床,然后放下,缓慢多次。
c.头胸部及两下肢同时离床:上身和两腿同时背伸,两上肢伸直向后抬起,仅腹部接触床面呈一船形,然后放下,缓慢反复数次。
3.仰卧位曲腰练功法
a.仰卧起坐法:双手抱枕部,身体挺直,用腹肌力量使人做起,再躺下。注意下肢要始终贴地,不能悬空。
b.抱膝摇滚法:两侧髋膝关节屈曲,两手环抱双膝关节下方,先练髋部的屈曲活动,屈曲的限度以双侧大腿前侧完全贴胸壁为宜,最后抱住双腿使背部做摇椅式活动。
4.站立位腰部练功法
a.腰部前屈后伸法:身体自然站立,两脚分开与肩同宽,双手叉腰。吸气时弯腰使身体前屈,呼气时还原,使身体直立;再吸气时使身体后伸至最大限度,呼气时还原,使身体直立,缓慢数次。活动时腰肌要放松,幅度由小到大。
b.腰部左右侧曲法:身体自然站立,两脚分开与肩同宽,两手叉腰。吸气时使身体向左侧弯曲,呼气时还原,使身体直立;再吸气时使身体向右侧弯曲,呼气时还原,使身体直立。缓慢数次。活动时腰肌要放松,侧曲活动至最大限度为止。
c.腰部旋转法:身体自然直立,两脚分开与肩同宽,两手叉腰。腰部先做自左向前、右、后作圆周旋转动作,左右各数次。作腰部动作时,腰部肌肉要放松,两脚直立不动,两膝关节微曲,两手托护好腰部,动作缓慢,旋转的圈子逐渐增大。
d.转腰推掌法:两脚分开与肩稍宽,两臂下垂自然站立。左手握拳抱与腰间,同时身体向左转、右手成力掌向正前方推出,臂与肩平,头向左右转,眼看左后方。动作要缓慢,两侧交替各数次。
e.弓步插掌法:两脚分开比肩稍宽,两脚下垂自然站立,身体向左转,成左弓步,右脚跟着地,左手向前伸出,掌心向下画半弧后抱于腰间;右手向正前方伸出,如刀插物状,眼看右手掌,手向外插的动作稍用力伸展,使腰臀部筋膜得到前伸。动作要有快有慢。转体动作宜稍快,两侧交替各数次
备注:锻炼原则:
1.以不加重原有疾病为前提。
2.应以恢复和增强肢体固有的生理功能为中心。
3.应以徒手练功、主动锻炼为主,以器械锻炼,被动锻炼为辅。
生活注意 楼上讲的很好
10、腰椎压缩性骨折!
首先说句直话,你看过片子又怎样,你会看吗?X线看见的只是骨骼,体征上也有神经压迫的症状(“腿很麻!”),知道你有经济上的压力,但必须住院甚至或手术治疗,你想保守只会断送令慈的健康,经济上的问题可通过媒体呼吁社会的好心人、工会、民政局、医疗互助基金等援助。请火速带令慈速至当地正规三级以上医院骨科或脊柱外科住院治疗,入院后做腰椎螺旋CT检查,看神经压迫情况,必要时行三维重建或MRI。所谓压缩骨折是指脊柱前柱骨折而中柱完整。此类骨折的治疗应依据前柱的损伤情况而定。若脊柱前柱压缩近Ⅱ°或Ⅲ°、后凸成角大于30°,则需手术复位固定,并行脊柱融合。已经有神经压迫症状,现在分秒必争,迟了你后悔都来不及,腰椎骨折最严重的后果就是截瘫,具体病人不在,无法获取一些相关体征,本人意见:吃药是基本不起多大作用的,你别想这方面了。火速带令慈去医院住院治疗,至于是否手术,脊柱外科医生会为你操心的,你需要做的是给予医生充分信任,经济上的压力你虽然还是学生但也必须去想办法了,赶快向当地媒体呼吁吧。脊柱骨折脱位常导致脊髓损伤。我国因脊髓损伤所导致的截瘫发病率约为6.7-23/百万,在我国目前仍为高发损伤。随着工业化进程的加快,脊柱、脊髓损伤也越来越多。火速抓紧时间去医院了!!!若截瘫了那才是全家一辈子的负担。说话有些耿直,但实为忠言,有些逆耳,请谅解!祝福令慈早日康复!还有,告诉你下,住院费用这么贵主要是因为那套固定断骨、稳定脊柱的内固定材料。
补充回答:已经到正规大医院脊柱外科住院治疗了吗?是否观察听主治医师的,“疼痛减轻,麻木消失”不一定代表趋向好的方向,多和主治医师交流沟通。不要相信什么汤药、偏方,要相信循证医学。