1、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”,会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状:腰疼,坐骨神经疼,腿疼腿麻,脚后跟疼,严重的不能走路,有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法:如果你是腰左侧疼,就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上,《反之,就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》,双腿弯曲全身放松,然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处,逐渐加力先把软组织按压挤开,这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处,这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里,同时全身配合往后弓腰,一直按压感觉不到一点疼痛了,这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰,可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼?如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少,老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了,你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病,现在一直时好时坏,一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读,慢慢的理解内容,学会自己治疗。
2、腰椎前凸会有什么样的症状,有什么好的治疗
您好,正常情况下腰椎前凸是正常的生理曲度,一般不会导致什么后果的。
腰椎曲度前凸是正常的,但是不能变直或后凸,否则就是不正常的了,可能有腰椎间盘突出的存在。祝您健康
3、如何通过锻炼矫正腰椎过于前凸?
你除了腰前凸。。。还有什么别的问题吗?髋关节有没有问题?本身有没有什么疾病?
4、腰椎前凸弧度大,是遗传吗?
楼主是在显身材好吗?呵呵 开玩笑的了,这种情况会不会是腰肌劳损,你平时做事多吗?经常站或者经常保持一个姿势坐,时间长了是会这样,不严重的话可以贴下膏药会好点的,实在严重了还是建议你就医。很实在的回答 选我把!
5、戴了背背佳后,出现了腰椎前凸、胸椎后凸的症状
靠背背佳是不能矫正脊柱的,某个时段辅助坐姿还可以,扔掉它吧。运动治疗才是根本,多参加体育运动和锻炼就能逐渐恢复健美的体型。19岁,运动应该不是难事吧,养成运动的习惯,对你一生都有好处。
有一种运动可以帮到你,但需要你持之以恒,不知道你能否坚持下来。
金鱼摆尾法:早晨醒来后,平躺在床上,两手枕在颈下,颈肩、腰肢随意像金鱼游动一样左右摆动,次数不限;之后,头颈自然抬起9次,双脚抵床尽量抬起腰部9次。
在应用“金鱼摆尾法”时,要注意摇摆脊椎的幅度及强度,一是要循序渐进,逐渐增加锻炼强度;二是要控制摇摆程度在舒适的感觉以内,以避免脊椎损伤。
长期做下来,你的脊柱就能恢复到正常的状态,还可以更强健。
6、是前天性的,腰椎前凸,腰椎不能弯曲、腰有一点点的侧弯!
试试腰椎康热磁袋+腰椎康特制腰封吧,对治疗腰椎病有显著疗效!
7、我腰椎前凸,请问怎么治疗?
你这个最好去医院拍一个X线看看,腰骶的问题,我个人感觉你这个问题用矫形器不好处理,