平时不要睡软床，一定系皮带
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分都不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原 ，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，通常情况下治疗时间不超过十分钟
2、核磁共振显示腰椎变黑是什么原因
你好核磁的报告有吗发过来看下。平时有什么症状吗，受过外伤吗
3、拍片发现腰部有两节骨头发黑是什么原因
腰骨都发黑了？X光片吗？医生这样说的？一般拍片是看不到骨头颜色变化的，因为X光片要嘛黑要嘛白，黑白胶片嘛。如果出现黑色影，考虑骨头有破坏，比如肿瘤。但医生不会说骨头发黑，只会答复有囊肿或者站位病变等，建议拿片子到骨科找医生看看。
4、腰椎骨头变黑是缺少什么营养
避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。建议：平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。 查看原帖>>
5、腰椎间盘变黑还能恢复吗？
那是骨质疏松
要根据医生临床诊断对症下药
6、人体的第4、5节椎骨为什么会变黑
你好，正常的情况下，腰椎是不会改变颜色的，如果有腰间盘突出，或者骨质增生的情况下，可以出现骨骼密度改变，可以出现排片发黑偏暗的情况，这种情况可能和缺钙有关系，建议你最好进一步检查血钙或者是核磁等检查来确诊一下，是什么疾病引起的，再治疗