1、腰椎上有一块骨头突出！急！
一般的话如果是一天做的比较多，而导致的 突出，应该是韧带拉伤劳损，如果是过的时间长了而引起的突出，（如果你确定是突出而不是不舒服）估计是有点椎间盘的问题，那样最好就先不要锻炼腹肌了，去医院牵引按摩治疗，效果不错，如果只是韧带劳损问题，那休息下，少用点药就可以
2、腰旁边的骨头有突起物
你说的肯定不是椎间盘，你所说的可能是一种叫做“腰骶筋膜疝”的疾病，突起的应该是块脂肪或肌肉，病因可能还是跟损伤有关，症状主要有腰酸背痛，鞠背的时候会加重，局部可以扪到包块，有压痛，当时不剧烈‘’‘’‘’‘’这个毛病只能手术解决，主要是修补好裂开的腰大肌和骶嵴韧带之间连接的那层腱膜，其他的治疗都是徒劳。建议去正规医院咨询。
3、腰椎左右两边的骨头突出不一样，什么情况
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4、腰部的两边有两个骨头突出来了
你说的是腰椎的横突吧。这是正常的骨头，不过有的人就是有点长，活动强度大是可以引起不适的，没有特别的病理意义的。无须注意的。理疗治疗的治疗的呀，缓解症状的。
5、腰椎部位的骨头错位
腰椎错位是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让其复位，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟，
平时不要睡软床，一定系皮带