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腰椎间盘突出久站

发布时间:2020-03-23 14:01:17

1、久站会引起腰椎间盘突出吗

你好!

长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈腰椎病的发生

此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.

祝愿早日康复!

2、腰椎间盘突出久站好不好

不好,得了腰椎间盘突出,一定要减轻腰椎的负荷,所以久站,久坐都不行,加强,腰肌的锻炼,要循序渐进,不可蛮干。

3、腰椎间盘突出一天站七个小时

腰间盘突出主要就是修养,不能久坐久站久卧,开句玩笑这是个富人病,年龄还小,你可以去治疗啊,如果轻微的就去做理疗喝中药,如果疼的厉害就去做治疗,开刀,射频微创,电脑复位,针灸,按摩推拿······。个人建议去做微创,效果快,创伤小,费用少,时间短,不易复发,治疗好了也要好好休养,不要干体力活

4、长期站立对腰间盘突出有什么影响?

长期站立会加重腰椎间盘突出。
腰间盘突出注意事项:
①早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。
②在厕所里,从坐位站起身时,应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。
③早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时,突然的动作会引发腰痛,所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上,穿鞋时不要半蹲,应坐下穿等。
④走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐,将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
⑤上楼梯时,慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上,要比直着上楼腰部受力小。 ⑥工作中要保持正确的姿势坐在椅子上,时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩,或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
⑦ 要注意久坐会对腰产生不利,引发腰痛。睡觉时,或者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的,如脖下有空隙,可用卷起的毛巾塞满。
腰间盘突出治愈:
平时加强锻炼
[1]侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前后旋体活动,幅度大些 为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘.双手放于胸前.头转右时,右肩用力向前推动,头 转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下[双手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加耸肩摇肩,并在 锁骨上窝做痛点按压.
[3]拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2,3,4指与掌部用力捏拿后颈.手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次.左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止.
[4]仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部`,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指 向右,使头转向左上方复正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床[同时吸气],用力将背部放回床上[同时呼气]做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病.
以上6法即为脊椎保健操,主要用于治疗和预防颈椎病与腰椎间盘突出症及其治疗后的复发。可与每日晨起练一次,练熟后每次8至10分钟即可完成.

5、腰椎间盘突出长期站着会严重吗

您好!腰椎间盘突出是退行性疾病,是由于突出部位的水肿,粘连以及无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确。避免久坐久站,宜选用硬木板以保持脊柱的生理弯曲。
祝早日康复!

6、腰椎间盘突出能不能久坐久站啊?

腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经(硬膜嚷)导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸、按摩、理疗、中药、三维液体刀、介入、微创等等,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。

7、我患了腰椎间盘突出一年了,为什么我坐久了站起来

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8、本人腰椎间盘突出,不能久坐又不能久站,找什么工作合适?

我觉得做保安比较合适,相关的物业管理等等

9、你好,腰椎间盘突出者能做久站的工作吗?为什么?

不能,久站久做会给腰间盘增大负担,使病情严重,建议保守治疗一段时间,可以做做按摩理疗之类,使腰间盘突出有所归纳,多注意休息,平躺,养养腰间盘,然后由轻到重做一些力所能及的劳动,等到康复了就做什么都好说了,不知道你现在是什么状况,症状到那种程度,可以随时找我咨询,我可以帮忙进一步解答,希望能帮到你

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