1、早上起床后腰疼怎么回事?
现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题
意见建议:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能.
2、早上起床为什么会腰疼?
虚,肾虚,阳肾虚,就是肾虚,反正就是虚
3、早晨起来腰痛怎么回事?
可能存在以下问题:
寝具问题:床占得比例很大。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床,软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等,都会造成人躺卧在上面由于体重的作用,身体呈现中央低、四角高的状态,腰部肌肉长时间处于痉挛状态,使椎间盘不能得到充分休息与放松长此以往,极易造成腰肌劳损,也可诱发腰椎间盘突出症。
腰肌劳损,若不是寝具的问题,导致早上腰疼的原因还可能是由于慢性腰肌劳损。缓解的措施可以做腰部牵引,手法按摩,中药热敷等
腰痛的病因为内伤、外感与跌扑挫伤,基本病机为筋脉痹阻,腰府失养。内伤多责之禀赋不足,肾亏腰府失养,外感为风寒湿热诸邪痹阻经脉,或劳力扭伤,气滞血瘀,经脉不通而致腰痛。外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉,气血运行不畅;内伤腰痛多因肾精气亏虚,腰府失其滋润、濡养、温煦。
拓展资料:
缓解腰疼的简单动作:
训练1:腹部收缩训练
仰卧屈髋屈膝位,正常呼吸,无屏气及深呼吸,肚脐眼主动下沉,沉到最大程度的时候保持10秒,放松10秒。以上为一次,重复20次。该动作主要锻炼腹横肌,它是很多训练的基础,也可在站立、行走或坐位时训练。
训练2:腰部扭转训练
仰卧位,屈髋屈膝90°,运动过程中保持腹部收缩,缓慢地控制双膝一起同时向两边反复运动,保持髋关节一直接触地面。重复20次。
训练3:四肢交替撑地训练
跪趴在垫上,双手双脚与肩膀同宽,将对侧手脚分别向上平举,与身体持平,保持5~10秒慢慢放下。尽量保持头部不伸展或屈曲,背部保持水平,身体尽量减少向两侧晃动。两侧轮换进行,每侧重复10次。
4、早上起床为什么腰疼的厉害?
你好, 需要良好的休息。以后就要多走动,长散步。这样腰部就会得到缓解。别老是坐着,要多走路,每天走大概一个小时对身体比较好。
5、早上起床后腰疼怎么回事
你好,考虑为腰肌劳损的可能性较大,也可能与泌尿系感染等其他疾患有关。建议到医院进行拍片、尿常规等详细检查,查找到病因后采取有针对性的治疗措施,同时要避免劳累。
6、每天早上醒来腰疼
你天天对着电脑,也即是每天坐着的时间非常久,那么你的血液循环时到达尾椎骨附近由于坐着时经脉不是很顺畅,就会有一些血液或者毒素积累在你的尾椎骨附近,长期积累就会造成堵塞了,所以到最近你就会感觉到会疼痛了。只要以后工作的时候经常出去走走,活动一些,你的情况就会在不知不觉当中好起来了,没有什么大的关系。
7、早上起来突然腰椎很疼腰直不起来是怎么回事呢
腰间盘突出就是腰椎间盘突出,这是一个意思,不过椎间盘突出包括:颈椎间盘突出、胸椎间盘突出、腰椎间盘突出。
我们的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎组成,脊柱分为椎体和椎间盘。
8、早上起床为什么老是腰椎疼?
这就叫“晨僵”。建议你最好到医院做个腰椎的检查,有可能是一般的劳累所致,只要好好休养一下就好了;如查是腰椎增生或突出(主要看你的症状表现了,腿或腰麻、疼痛、无力、抽筋等),那就稍微麻烦些。腰椎病的治疗是世界性的难题,但又有很多人通过治疗全愈了的,所以不能灰心。治疗主要分三种,一、物理治疗:牵引按摩针灸等;二、药物治疗,但效果一般,三、手术,病人要受一定的痛苦和风险。反正不要听千篇一律的说法,找到一种适合自己的疗法。
希望你早日康复!
9、早上起床腰椎疼痛怎么回事?
和枕头应该没什么关系
现在也主张睡硬板床
可能是打球的时候扭了一下,当时没注意,找个正骨的大夫看一下,应该不算大毛病,
10、早上起床腰疼,过一会儿就好了,是怎么回事
根据描述考虑腰肌劳损的可能性较大,但也不能排除其他原因引起的腰疼,比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、关节炎等等,建议及早就医检查,疼痛可暂时贴膏药缓解,日常多注意锻炼身体,做好腰部保暖工作。