颈椎腰椎手上的穴位

1、手的背上有三个穴位分别治疗颈椎胸椎腰椎是真的吗

?

2、把哪个部位提下，颈椎、腰、背都不疼了？

颈椎、腰、背不舒服，或者有比较疼痛的感觉，此时我们可以通过夹脊穴，也就是经外奇穴来进行缓解和治疗，这个方法根据传说是古代名医华佗的研究，主要的办法是夹住，这个穴位，然后相对的方向固定不动，依靠手指用力拉挤压肌肉，让颈椎、腰部、背部疼痛缓解，主要注意几个方面：

一、夹脊穴的位置，大家一定要搞清楚！

夹脊穴是脊背的位置，也就是是我们常说的指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，一般来说是就是从第一胸椎至第五腰椎，就好像将脊柱固定，故名夹脊。每一个脊柱的关节都是一个关键的点，必须要做好每一个节点的挤压，这样才是最全面的按摩，而不是固定在中间的位置，这点是大家需要注意的事情。

二、夹脊穴按摩要先柔和按摩，之后逐渐加大力量！

夹脊穴的按摩想要效果比较好，那么就需要注意自己的手法，大家先将自己的手洗干净，然后要注意两个手相互揉搓，感觉到手心很热的时候，才能够开会按摩！一开始的时候，要柔和一些，让患者感觉十分轻柔，这样的挤压按摩十分钟左右，开始逐渐的加大力气，继续按摩五分钟，这样效果才能够更好！

三、夹脊穴按摩前后注意事项

夹脊穴按摩前，患者不能够进行激烈的运动，避免按摩的时候身体会负荷太大，这样反而对身体不好！另外按摩前两小时不要吃饭，毕竟造成胃部不适！按摩结束以后，患者应该慢步十来分钟，让身体血脉能够逐渐的恢复！

3、手掌穴位图

手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘点 无名指和小指根间心悸点 消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。中指下心包区、手掌区、中指中冲穴 7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 中指心穴、手腕大陵穴 全头痛――全头点 大拇指、中指 头顶痛――头顶点（中空痛） 中指 肝经 后脑疼――后头点 小指 膀胱经 两侧疼――偏头点 左主肝右主肺 酒食前额痛――前头点 食指 胃经 中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴 是治疗羊癫疯的特效穴。手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴 ：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区” 小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴 小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区 食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区 无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。：手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴 手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡（轻柔缓慢） 手背无名指和小指交叉处坐骨神经点 ：掌内食指下方“胃脾大肠区”（强刺激）、手背中央“胸腹区” 掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点 手背合谷穴（强刺激）、食指大肠穴 手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五 ：手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点 ：无名指下关冲穴、中指指根耳咽区 ：小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴 ：掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区（轻柔） 小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴 ：小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴 ：手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴 五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心 食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴 ：大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴 胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激，否则会增加胃酸分泌。手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。

4、右手哪个位置可以看出腰椎颈椎不好

理论上讲，通过右手某个部位是看不出腰椎颈椎的问题的。中医虽然讲究穴位，但实际上人体的穴位并没有多大意义。

5、手上什么穴位能治颈椎？

你好， 下面我给你两个治疗颈椎病的穴位，一个在手上另一个在小臂上，单点也可以，要是两个配合点按效果更明显----每天一次，每次每穴三分钟。
一 后溪 因为该穴位于小指本节后的横纹头处，比前谷高起，有小肉之会的意思，故名后溪。
位置：位于第五掌骨小头后方，握拳时在小鱼际外侧掌纹头处。
主治：落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。
二 列缺 颈肩寻列缺，“列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。
主治：落枕、颈椎病、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶痛、口眼歪斜。

6、按摩哪几个穴位对腰间骨盘突出和颈椎病有好处？

颈椎病：母指中指点压，百会，风府，哑门，风驰，大椎，缺盆，中俞，肩外俞等。
腰间盘突出：腰阳关、大肠腧、环跳、委中、承山、阳陵泉、 绝谷、丘墟及腰臀和下肢后外侧。
主要手法：滚、按、揉、点压、顶推、板、踩跷、背法等

7、手上有那个穴位是缓解疲劳的

椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷 转

（后溪穴的位置图）

颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。

阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。
人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。

用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。

当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。

大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。

要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不起急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！

注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上、下附图

【更多精彩，尽在★军事第一播报★ http://jsdybb.netsh.com.cn】

8、怎么数颈椎、腰椎啊？最近在学经络保健的很多穴位都说在第几颈椎、腰椎之类的，搞不懂哦？高人指点一下

汗~~~~~其实很好数啊，颈椎一般有七个，最后一个能常在你自己脖子后面能清楚地摸到，就是你把头低下，脖子后面最突出的一块骨头就是第七颈椎了，而第七颈椎与第一胸椎之间则是大椎穴。胸椎12块，尾椎骨则为5块，应该有解剖学的书吧，你可以自己比对一下。

9、怎样利用手三里这一穴位预防颈椎病

提醒：预防和治疗颈椎病还要注意结合晚上的方法。

可以使用护脊床垫来睡觉——头部是斜面的，也叫昂首床垫。经常仰卧牵引 三个小时左右，完成后，放上它带的定制的枕头就可以将斜面填平当普通床垫使用了，还能同其它的配件一起使用，下图就是同圆柱枕头一起使用的状态。这种方法叫作麦肯基疗法。请参考！