自己治疗腰椎

1、腰椎的治疗

药物治疗
腰椎病，如腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等症， 非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。 内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。
替代疗法
又被称为代替疗法，补充替代医疗对于一般大众来说还不是一个熟悉的词语，关于其定义也有诸多讨论。日本补完代替医疗学会则将其定义为“尚未在西医领域内取得理学验证或尚未用于临床的医学·医疗体系的总称”。 随着西方世界崇尚“自然、天然”的理念不断渗透，人们越来越减少化学药物的使用比例，更加崇尚自然治愈力的健康方式。“补充替代医疗”应运而生，例如：中药、锯峰齿鲛等材料就是中西方国家中利用天然物质改善人体的腰椎等关节疾病。
推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。
5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。
8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。

2、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗

3、腰椎间盘突出自己在家能治疗吗

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，外力作用使纤维环破裂，髓核脱出于后方椎管内，导致相邻脊神经根受刺激或压迫，导致腰部疼痛，一侧或双侧下肢麻木、疼痛。所以在家只能缓解症状，最好还是去医院彻底治疗，祝您早日康复。

4、腰椎间盘突出的自我疗法

腰椎间盘突出是不能治愈的，就是手术治疗也只是把突出的椎间盘切除，回复不到原来的状态了。对于腰椎间盘突出一般还是采用非手术治疗，那就是保守治疗，包括吃药打针，理疗按摩，牵引，小针刀，微针刀等多种治疗，一般需要治疗半个月左右。

5、腰椎能治好吗

6、腰椎怎么治疗

腰椎病有很多种，建议你可以先去医院进行检查，确定一下具体是哪种腰椎类的疾病，现在比较常见的是腰椎盘突出症，也是临床引起腰腿疼痛最为常见的原因。此病往往会给我们的生活带来很大的困扰。那么，腰椎间盘突出症治疗方法都有哪些呢？下面我们就来说一下腰椎间盘突出症的各种治疗方法。

一、腰椎盘突出症非手术治疗

如果身体较好的朋友，可以每天坚持锻炼，比如吊单杠和游泳，效果最好，坚持下来不太重的病人完全可以治愈，而且方便，节省大量资金和人力。急性期的患者则可以卧床和使用脱水消炎，可以迅速缓解症状！其他方法大多只能一时的部分的缓解！

二、关于腰椎盘突出症的保守治疗。

1、记住腰椎盘突出发病后禁止重手法治疗，因为可能使神经根水肿加重，神经根水肿加重可加重疼痛，但轻手法治疗缓解肌肉紧张缓解疼痛，可行轻手法治疗。

2、再诊断肿如果发现自己是腰椎盘突出，建议可以使用一些可以缓解病发的膏药，比如享贴，纯中药成分，能够快速作用于肌肤，修复受损部位，抑制炎症因子滋生，从而达到修复腰椎，减轻腰椎疼痛。

3、适当的锻炼是必不可少的，增强腰椎的强韧性，以达到物理修复腰椎的作用。

7、治疗腰椎

可以到中医院风湿科治疗

8、原来腰椎间盘突出，在自己在家里怎么治？

腰椎间盘突出患者形成的原因很简单，年龄大的人群是由于长期的磨损造成的，现在白领一族中每天长时间坐在电脑前，运动量减小。越来越多的人患上了不同程度的腰椎病，久坐久站等不良姿势造成骨骼疾病。腰间盘突出也严重会造成瘫痪，该怎么办呢？所以腰椎间盘突出患者千万不能忽视治疗！那么腰椎间盘突出我们该如何治疗才正确呢？今天健康小编跟大家一起分享！

一、治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。

二、治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的艾灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。

三、治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

四、治疗腰间盘突出，中医外贴治疗，人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏要外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

腰椎间盘突出的治疗保守为优先，早期治疗大于晚期治疗，保守优于手术，这是骨科专家的古言！所以一旦发生腰椎间盘突出之后不管是自己的经济能力怎么样，都一定要选择及时治疗，在腰椎间盘突出前中期患者可采用纯中药保守的外贴有效的治疗康复好！保守外贴的方法效果比其他一些方法要好一些，价格也不贵，适合在腰椎间盘突出的前中期患者选择！

9、怎么治疗腰椎

不用在疑 惑啦！不去南京邦德骨科医院也是挺遗 憾的事情啊！有7、8年了吧！我的身体一直没有什么问题！一般身体健 康和你的保养有关，像注意季节变化，注意增添衣物，饮食清淡！合理·运动都是有 益健 康的行 为哦！

10、腰椎间盘突出的自我治疗方法有哪些