腰椎叩击法

1、我一侄儿腰椎盘突出，医院CT片子出来说已是中期了，怎样治疗

腰椎盘突出手术
腰椎盘突出术并不是最好的治疗方法，要看患者的病症情况到底怎么样了。我知道一些腰椎盘突出的治疗常用方法：
腰椎盘突出的治疗方法
腰椎盘突出其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。
1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1．5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0．25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好。
5、药物疗法：对腰间盘突出患者，采用佐藤就。佐藤就药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。佐藤就采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作。

现介绍两种日常生活中简便易行的运动方法：
（一）悬垂法 利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次，时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗，它不仅能使腰部得到放松，而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时，应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。
（二）倒走法 在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。

2、腰椎劳损是怎么回事?

3、腰椎不好，身体弯曲，怎么办

其一，腰部扭转。这是腰椎间盘突出的自我治疗方法之一。两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动，先将上身向左旋转到最大限度，再向右转，各3至5次，是腰椎间盘突出的自我治疗方法之一。
其二，自我治疗。腰椎间盘突出症的治疗非常重要，可通过一些自我疗法来缓解症状，比如将两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次。
其三，腰部屈伸。为了缓解腰椎间盘突出患者的腰腿痛，患者可采用一些自我疗法，腰部屈伸就属于腰椎间盘突出的自我疗法之一，患者应直立两足分开，两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松腰背部肌肉，活动达到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
其四，下蹲站立。在做这一动作的时候，患者应将两足分开，下蹲，站起，如此反复10至15次，足腿不动。
最后，调整工作姿势。一定要注意劳逸结合。长时间弯腰或长期伏案工作的人员要保持正确的姿势，减少腰椎间盘内的压力，要时不时伸展腰部。建议工作60分钟后应活动10分钟，以缓解疲劳的肌肉。
专家提示：腰间盘突出在青年人中常见，尤其是体力劳动者或者长时间坐着和立着的人们，发病率男女之间都差不多。很多人把腰椎间盘突出不当成一回事，从而错过了预防腰椎间盘突出的时机，根据以上对腰椎间盘突出症的自我治疗的解析，做好早预防，早发现，早治疗

4、腹背叩击法有几种具体怎么叩

叩是敲击。叩击法就是通过敲击、拍打等以求健身的方法，是我国传统的健身法，至今仍在民间广泛流传。已被推拿术吸收，成为推拿中的拍击类手法。叩击法经过长期实践和积累，又发展成为一个独立的系统，有自己的理论和手法，内容很丰富，像健身中的砸腹背、穴位叩击法，以及武术各门派中的排打功等，从大的范围讲，都属于叩击法一类。
仅就健身而言，叩击法健身原理是：人身上有12条正经、8条奇经、12条经别、15条别络，以及无数条浮络和孙络。这些经络纵横交错，联络人体各个器官，它不仅由表及里，贯通上下左右，把人体联络成一个统一的整体，而且还靠它运行气血来供养和护卫人体内外所有的器官。在这些经络上，有360多个经穴，它们是经络上的枢纽，是气血出入和聚结之处，它们也属于一定的经脉和一定的脏腑。叩击法就是对身体一定部位进行反复叩击、拍打、摩擦等，来刺激、震动、激发经络和经穴，使其畅通、气血旺盛。可以促进高级神经系统对其他系统的调节作用，更好地发挥人体各器官的生理功能，增强抗御疾病的能力。
一般讲全身上下各经络和经穴都可叩击，有的在筋骨之间的经络或经穴可通过对外部的叩击传导到那里。叩击常用拳、掌、指或用特制的细布袋，里边装上米或豆类、黄沙等，按一定部位和方法进行拍打。
叩击肩、背、胸、腹
1.两脚左右开步站立，与肩同宽，两臂在腿外侧放松自然下垂，双手为掌。右臂屈肘，从身右侧经身前，从左肩上向左肩后部悠起，用掌心拍打；与此同时，左臂也屈肘，向身体右侧肋下拍打，左右两臂动作要协调一致，手臂要极大放松，这样击打才自然柔软，好像鞭子一样。两臂击打后右手顺势落下甩到身后，然后交换做，即左掌拍打右肩背后，右掌拍打身体左侧肋部。两臂顺势甩到身后，两臂同时屈肘，由后向前平抱，左臂在上拍打右肩，右臂在下拍打左腋下。做时两臂必须放松，用鞭劲。顺势双手甩至身后，再由后向前平抱式拍打，这时右臂在上、左臂在下交换。前后两种抽打法共做4次，然后再从头开始，循环做。
2.砸腹背。开步站立，双手轻轻握拳，手臂放松，随腰身左右转动，双拳交替叩击前腹后背，好像前砸肚脐及其附近，后砸命门(即肚脐在背后相对位置)。
3.用双拳的拳背叩击腰背部。即用双拳由尾闾骨沿中线向上双拳交替叩击，直到极点两臂抬不上为止，然后再向回叩击，反复进行；双拳离开中脊各半拳，从臀部开始向上叩击至极点，再向回叩击，如此反复进行。叩击后再用双掌摩擦，至发热为止。
4.双拳用拳心由颈下的天突穴沿正中向下叩打，一直到小腹下的曲骨穴，上下反复叩击，从中线离开两拳相距一拳，由锁骨下开始向下排出，一直叩击至两大腿根部，上下反复叩击。叩击后按原叩击路线，从上至下按摩十数次至发热。注意：前边胸腹，特别是心脏区、胃腹区叩击要轻、缓适度。

5、中医治疗方法腰椎管狭窄症

你的MRI片示：腰4.5椎间盘突出严重，椎管明显狭窄，所以出现间歇性坡行，行走约100米，就不舒服，就得坐一会儿。你高龄，不愿接受手术治疗，可以采用保守治疗，如：局部进行中药离子导入或外用膏药，内服补肾活血中药，输活血通络中药制剂，骶疗等。

（田伟明大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

河北省中医院田伟明 http://tianweiming.haodf.com/

6、背部叩击法与胸部冲击法交替进行可以吗？

背部叩击法是叩击排痰法，是通过叩击背部，促进附着在气管、支气管、肺内的分泌物松动以利其排出，以利肺炎控制，以防肺泡萎缩和肺不张。是值得推广的、可以家庭里使用的护理方法。胸部冲击法操作要点如下：
(1)患者立位或坐位的胸部冲击法操作要点：①此法用于清 醒患者；②患者取立位，抢救者站在患者的身后，一腿叉在患者 两腿之间呈弓步，另一腿在后伸直，两臂从患者腋下通过，环抱 胸部，一手握拳，拳眼置于胸骨中部，另一手固定拳头，突然、 连续、快速、用力向后方冲击胸骨，直至气道内异物排出或意识 丧失。 这两种方法交替进行好像不是针对同一种疾病。

7、什么叫心前区叩击急救法?

对心脏骤停的病人，在骤停的瞬间或数分钟内，采取心前区叩击术常可收到起死回生之效.心脏性急死是急死最常见的原因，急死的原理是心电不稳所致的恶性心律失常， 特别是心室纤颤.由于此时心室肌处于快速的乱颤细颤状态中，完全丧失了射血功能， 一旦发生，血循环便停止，心音、脉搏消失，去除心室纤颤是抢救成功的关键。体外电击除颤心内注射药物是目前常用的有效方法。但是， 由于病人大多在医院外突然发生，往往无法使用电击除颤和药物注射. 而心前区叩击术简便易行，人人都可掌握， 一旦使心脏复跳成功.则为抢救成功提供了最有利的条件。 刚刚停跳的心脏应激性高，叩击心前区时通过震动刺激心脏， 把机械转变为电能， 起到除颤、调整心律引发心脏复跳的作用。方法： 以左手掌平放在心前区，右手握拳用中等力量连续快速的叩击在左手背面上三至五次，有时可很快使心脏恢复跳动。 若无效时，应立即改用胸外心脏按压术， 同时口对口人工呼吸.

8、腰痛，用手摸腰椎的地方，有几块骨头比其他的突出明显些。我这是腰椎间盘突出吗？

AA这不能说明是你得的是腰椎间盘突出，你这种情况有可能是腰肌劳损。用脊欣新鲜植物外熨效果不错，直接病灶用药，能够快速痊愈，而且不伤及肝肾胃等内脏。还有建议你平时适当锻炼腰背肌肉，加强腰部肌肉的力量，做好睡硬板床，祝你早早康复！

9、叩击排痰法的操作步骤

1、 协助患者坐位或侧卧位。
2、 操作者五指并拢呈弓形，用中等以患者能承受为宜的力量、以腕关节的力量，以40—50次/分的频率、由下至上、由外至内叩击。
3、 每次10—15分钟。
4、 同时指导患者深呼吸气后用力咳痰。咳嗽时嘱患者身体略向前倾，腹肌用力收缩、在深吸气后屏气3—5秒再咳嗽，重复数次。
5、 咳嗽后注意心律，有无缺氧，听诊呼吸音。如果心率增加20次/分，喘息、缺氧则应暂缓咳痰，并予以吸氧。