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运动员腰椎间盘突出

发布时间:2020-03-21 16:03:33

1、经常举重的运动员,把重量都集中在腰椎间盘不会被重物压突出吗?

这个是有可能的,
不过一般在动作保持正确的情况,还是没有那么容易出来的
因为在举重的时候,腰部会发生一个前后折叠,如果脊柱前屈的角度边角大
那么突然向后,就会有可能把腰椎间盘向后突出的。所以你一定注意正确的动作。

2、我是一个运动员,在跳远时弄伤了腰,得了腰椎间盘突出,受伤期间该做些什么运动

您好!腰间盘突出的预防
因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。

3、我是一名田径运动员,得了腰椎间盘突出,可是总不能不锻炼,有没有不用剧烈运动就能锻炼大腿和小腿的肌肉

其实方法还是有的,但是用文字来表达的话,可能您的理解会有错误,怕造成运动损伤,所以我不乱讲~~一定得先听医生的建议,根据你的突出情况来安排,因为我们是私人教练,不是专业的医生。强制锻炼的话有可能突出的部分压迫脊髓,后果很严重的。SO,一定不能大意了~~有问题在找我~~

4、哪些运动员有较严重的腰椎间盘突出病症?他们的这种病以后会怎样?

力量型运动最容易造成这类运动创伤,比如举重、铅球、铁饼、标枪等。

腰椎间盘突出严重的要手术,一般程度可以通过理疗减轻痛苦,运动员不容易啊,越老病越重。

5、我是运动员因打球,腰椎间盘突出,如何恢复,何时能锻炼?该从什么项目恢复锻炼

建议及时治疗
我想您目前年纪还不大
病变程度不是很大
可以采用非手术疗法
如推拿手法治疗

6、本人是田径运动员,得了腰椎间盘突出几个月,我想问一下,这个病还能训练短跑不?

腰椎间盘突出的患者经过治疗恢复好了后,是可以训练短跑的,因为跑步对于腰椎间盘突出的影响并不大,而且还能够锻炼腰背肌肉。

7、国内哪些运动员有较严重的腰椎间盘突出病症?

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8、运动员得了腰椎间盘突出怎么办,能根治吗。我要听实话。谢谢

能根治

9、运动员的腰椎间盘突出问题怎么治愈?

主要是你腰腹肌的力量不够导致的
没有治愈的可能 在复位恢复后不疼 能正常训练了 就算治好了 不过一定注意腰腹力量的训练

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